Citrato di magnesio 130 per atleti e persone sotto stress

Il magnesio è un elemento essenziale che supporta numerose funzioni nell'organismo umano. Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e dei muscoli, supporta il metabolismo energetico e aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento. L'assunzione di magnesio può essere utile durante l'attività fisica e i periodi di stress. Tuttavia, l'integrazione di magnesio non sostituisce una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.

Principali benefici dello magnesio

Per evitare una carenza, è necessario un apporto giornaliero di magnesio. Ogni capsula di questo prodotto fornisce 130 mg di magnesio legato organicamente sotto forma di citrato, che può essere efficacemente assorbito dall'organismo.

• Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
• Sostiene il metabolismo energetico
• Mantiene le funzioni del sistema nervoso
• Favorisce la funzionalità muscolare

Il corpo umano contiene circa 20 g di magnesio, di cui il 40% è legato alle proteine ​​nel plasma sanguigno. Il nostro fabbisogno di magnesio viene soddisfatto attraverso il cibo e l'acqua potabile, e viene assorbito nella parte superiore dell'intestino tenue. Il magnesio è un atomo fondamentale nella clorofilla delle piante; una carenza di magnesio può causare l'appassimento delle piante.