Le complexe B-50 de NOW contient l'ensemble du complexe de vitamines B combiné à de la choline et de l'inositol.
Plus précisément, les vitamines B :
Ils contribuent au maintien des niveaux d'énergie.
Ils maintiennent un métabolisme sain de l'homocystéine.
Ils favorisent la santé du système nerveux.
Tous les éléments mentionnés ci-dessus contribuent à traiter les symptômes et les causes de l'anxiété, de la dépression et des maladies cardiovasculaires.
Les vitamines du complexe B sont hydrosolubles.
À l'exception de la vitamine B12, elles se trouvent en faible concentration dans l'organisme et nécessitent donc un apport quotidien.
Bien que la vitamine B12 soit stockée dans le foie, les sources alimentaires sont uniquement d'origine animale (viande, produits laitiers), une supplémentation en vitamine B12 peut donc être particulièrement importante pour les personnes suivant un régime végétarien.
Selon la bibliographie internationale de médecine préventive, les doses nécessaires de vitamines B ne peuvent en aucun cas être obtenues par l'alimentation seule ; il devient donc nécessaire de prendre des suppléments de complexe vitaminique B pour les personnes qui suivent un régime strictement végétarien.