Σεντέλα (Γκότου Κόλα)

Προϊόντα που περιέχουν εκχύλισμα Centella asiatica διατίθενται σε διάφορες φαρμακευτικές μορφές για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Αυτές περιλαμβάνουν:

• Κάψουλες και δισκία: για στοματική χορήγηση, με στόχο την υποστήριξη της γνωστικής λειτουργίας, της κυκλοφορίας και της υγείας του δέρματος.
• Υγρό εκχύλισμα ή βάμμα: χρησιμοποιείται για φυτοθεραπευτικούς σκοπούς.
• Κρέμες, λοσιόν, αλοιφές και βάλσαμα: για εξωτερική χρήση, με δερματολογικές, αντιφλεγμονώδεις και αναπλαστικές ενδείξεις.
• Οροί, επιθέματα και πολυλειτουργικά καλλυντικά: προορίζονται για ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας, ειδικά για ευαίσθητο ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα.

Κατασκευαστές - Swanson, Now Foods, COSRX, Herbagen, Purito Centella κ.ά.

Η Centella ενδείκνυται στα ακόλουθα θεραπευτικά και προφυλακτικά πλαίσια:

• Υποστήριξη της γνωστικής λειτουργίας και της ψυχικής υγείας: τυποποιημένο εκχύλισμα Centella asiatica μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της μνήμης, της προσοχής και της συγκέντρωσης.
• Μείωση συμπτωμάτων άγχους και στρες: μέσω προσαρμογόνου δράσης, η Centella asiatica μπορεί να ρυθμίσει την φυσιολογική αντίδραση στο στρες και να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης.
• Βελτίωση της περιφερικής κυκλοφορίας: χρησιμοποιείται για τη μείωση οιδήματος, την ανακούφιση της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας και των συμπτωμάτων που σχετίζονται με κιρσούς.
• Ενίσχυση των διεργασιών αναγέννησης του δέρματος: προάγει τη σύνθεση κολλαγόνου, την επούλωση τραυμάτων και τη μείωση ραγάδων, ουλών ή ερεθισμών.
• Καταπολέμηση φλεγμονής του δέρματος: αποτελεσματική στη θεραπεία δερματίτιδας, ελαφρών εγκαυμάτων, ακμής ή εκζέματος.

Η δοσολογία εξαρτάται από τον τρόπο χορήγησης και τη συγκέντρωση του εκχυλίσματος:

• Για εσωτερική χρήση: συνιστάται η λήψη μίας κάψουλας την ημέρα, με τροφή και νερό, κατά προτίμηση το πρωί.
• Για εξωτερική χρήση: η κρέμα ή η αλοιφή εφαρμόζεται τοπικά 1–2 φορές την ημέρα σε καθαρό δέρμα, σε λεπτή στρώση, με απαλό μασάζ έως ότου απορροφηθεί.

Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος και να συμβουλεύεστε ειδικό πριν από την έναρξη της θεραπείας.

Η χορήγηση προϊόντων με βάση την Centella asiatica αντενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εγκυμοσύνη και θηλασμός – λόγω έλλειψης επαρκών δεδομένων ασφάλειας
• Ηλικία κάτω των 18 ετών – χωρίς σύσταση ιατρού
• Ιστορικό καρκίνου του δέρματος
• Νοσήματα ήπατος (ηπατίτιδα, κίρρωση) – το φυτό μπορεί να επηρεάσει τον ηπατικό μεταβολισμό
• Παρουσία σοβαρών δερματικών αλλεργιών – η τοπική εφαρμογή μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις

Αν και γενικά είναι καλά ανεκτή από τους περισσότερους ασθενείς, η χορήγηση Centella asiatica απαιτεί ορισμένες προφυλάξεις:

• Απαιτείται προηγούμενος δερματικός έλεγχος για προϊόντα που εφαρμόζονται τοπικά 
• Για στοματικά συμπληρώματα, συνιστάται να αποφεύγεται ο συνδυασμός με άλλες ηπατοτοξικές ουσίες
• Ασθενείς με διαβήτη, αυξημένη χοληστερόλη ή δυσλειτουργία του θυρεοειδούς θα πρέπει να ζητούν ιατρική συμβουλή
• Η χρήση στην προεγχειρητική περίοδο πρέπει να διακόπτεται τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από εγχείρηση λόγω του κινδύνου αλληλεπίδρασης με αναισθητικά και προβλημάτων πήξης

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρονται στη βιβλιογραφία είναι σπάνιες και γενικά ήπιες έως μέτριες:

• Στοματική χορήγηση: ναυτία, κεφαλαλγία, ζάλη, γαστρική ενόχληση, υπνηλία.
• Τοπική εφαρμογή: τοπικός ερεθισμός, ερύθημα, κνησμός ή αίσθημα καύσου στο δέρμα.

Η Centella μπορεί να αλληλεπιδράσει με τις ακόλουθες κατηγορίες φαρμάκων:

• Κατασταλτικά, αντιαγχωτικά: ενίσχυση της κατασταλτικής δράσης
• Ηπατοτοξικά φάρμακα (παρακεταμόλη, ισονιαζίδη, μεθοτρεξάτη): πιθανή αύξηση της ηπατικής τοξικότητας
• Διουρητικά: κίνδυνος ηλεκτρολυτικής ανισορροπίας

Δεν είναι γνωστές σημαντικές αλληλεπιδράσεις με τρόφιμα. 

Τα δεδομένα για υπερδοσολογία με Centella asiatica είναι περιορισμένα. Πιθανά συμπτώματα σε περίπτωση υπερδοσολογίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Υπερβολική υπνηλία
• Γαστρεντερικές διαταραχές (ναυτία, διάρροια)
• Έντονη κεφαλαλγία
• Βλάβη ήπατος (σε περίπτωση μεγάλων παρατεταμένων δόσεων)

Σε περίπτωση τυχαίας υπερδοσολογίας, συνιστάται η επικοινωνία με υπηρεσία επείγουσας ιατρικής βοήθειας.

Για τη διατήρηση της σταθερότητάς τους, τα προϊόντα με Centella asiatica πρέπει να αποθηκεύονται σύμφωνα με τις ακόλουθες συστάσεις:

• Βέλτιστη θερμοκρασία: κάτω από 25°C
• Ξηρός χώρος, προστατευμένος από άμεσο φως και υγρασία
• Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά
• Μην καταψύχετε ή εκθέτετε σε υπερβολική θερμότητα

Μετά το άνοιγμα των δοχείων για τοπικά προϊόντα, συνιστάται η χρήση εντός της περιόδου που αναγράφεται στη συσκευασία (συνήθως 3-6 μήνες).

• WebMD, Γκότου κόλα
• Healthline, Γκότου κόλα
• PubMed, Γκότου κόλα (Centella asiatica): Διατροφικές ιδιότητες και πιθανά οφέλη για την υγεία
• PubMed, Φαρμακολογική μελέτη για την Centella asiatica: Ένα πιθανό φαρμακευτικό φυτό