Klórofill

A klorofill többféle formában kapható, így a felhasználók kiválaszthatják a számukra legmegfelelőbbet: folyékony, kapszulák és tabletták, por vagy krémek.

Ennek a kiegészítőnek a gyártói közé tartozik a Health Nutrition, a Fares, a GNC és a Trace Minerals. Továbbá a Calivita klorofill is elérhető a piacon, amely lucernából származó klorofillt tartalmaz, lúgosító hatással.

A klorofillt széles körben alkalmazzák egészségügyi előnyei miatt, mivel méregtelenítő, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A klorofill leggyakoribb alkalmazási területei a következők:

• A szervezet méregtelenítése: a klorofill segíti a méreganyagok eltávolítását, támogatja a májműködést és hozzájárul a vér megtisztulásához

• Az emésztőrendszer egészségének javítása: egy klorofill-kúra segíthet enyhíteni az emésztési problémákat, például a puffadást, a székrekedést és a gyomorégést vagy refluxot

• A testszag csökkentése: a klorofill természetes dezodoráló tulajdonságokkal rendelkezik, és használják a kellemetlen testszagok, beleértve a rossz lehelet elleni küzdelemre is

• Bőr egészsége: antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása révén a klorofill hozzájárulhat a bőr egészségének javításához, segíthet az akne kezelésében, valamint a seb- vagy napégésgyógyulás gyorsításában

• Támogatás a fogyásban: a klorofill segíthet az étvágy szabályozásában és az egészséges testsúly megtartásában, különösen rosttartalma révén

A klorofill adagja az alkalmazás formájától és a céltól függően változik.

• Általában a folyékony klorofill javasolt adagja napi 1–3 teáskanál (5–15 ml), vízben vagy más italban hígítva.

• Kapszulák vagy tabletták esetén a szokásos adag napi 100–300 mg, három részre elosztva, de ez a termék koncentrációjától függően változhat. 

Nincs meghatározott optimális adag a klorofillra vonatkozóan, ezért fontos követni egy szakember tanácsát.

Vannak bizonyos ellenjavallatok, amelyeket figyelembe kell venni a klorofill alkalmazásakor:

• Terhesség és szoptatás: a klorofill használatának biztonságossága ezen időszakban nem jól dokumentált, ezért használat előtt ajánlott orvossal konzultálni.
• Túlérzékenység: akiknél ismert allergia áll fenn a klorofillra vagy más növényi vegyületekre, kerüljék a klorofilltartalmú kiegészítők alkalmazását.

Fontos! Konzultáljon orvosával annak megállapításához, hogy biztonságos-e a termék használata, ha súlyos máj- vagy vesebetegsége, cukorbetegsége, daganatos betegsége vagy legyengült immunrendszere van.

A klorofill bevehető étkezéssel vagy étkezés nélkül is, de a gyomorirritáció kockázatának csökkentése érdekében ajánlott étkezés után szedni.

Helyi alkalmazás esetén a klorofill nyugtatja az irritált bőrt, segíthet az akne kezelésében vagy felgyorsíthatja a felszíni sebek gyógyulását.

Egyeseknél mellékhatások jelentkezhetnek a klorofill szedése során, amelyek a következők lehetnek:

1. Emésztési panaszok: hasmenés, hányinger vagy hasi görcsök.
2. A vizelet vagy a széklet színének megváltozása: a klorofill zöldes árnyalatot adhat a vizeletnek vagy a székletnek, ami ártalmatlan és átmeneti.
3. Allergiás reakciók: kiütések vagy viszketés.

A klorofill kölcsönhatásba léphet fotoszenzibilizáló gyógyszerekkel, fokozva a bőr napfénnyel szembeni érzékenységét, továbbá kölcsönhatásba léphet a metotrexáttal is.

Ha krónikus betegségek miatt egyéb gyógyszereket szed, beszélje meg orvosával a klorofill szedésének megkezdését.

A klorofill túladagolásáról kevés információ áll rendelkezésre, de a javasoltnál jóval magasabb dózisok növelhetik a mellékhatások, például a hányinger, a hasmenés és a gyomorirritáció kockázatát.

Fontos! Túladagolás gyanúja esetén ajánlott abbahagyni a használatot és orvoshoz fordulni.

A klorofillt eredeti csomagolásában, hűvös, száraz helyen, a közvetlen napfénytől távol kell tárolni.

• Healthline, A klorofill előnyei
• Drugs.com, Klorofillin
• WebMD, A klorofill egészségügyi előnyei
• NIH, Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, A klorofill és a klorofillban gazdag mezőgazdasági termékek egészségügyi előnyeinek fokozása