Szájhigiénia

Miért fontos a gyerekek szájhigiéniájának fenntartása?

A szájhigiénia napi szokás, amelynek során eltávolítjuk a szájüregből és a fogak felületéről a baktériumokat és az ételmaradékokat, hogy megőrizzük a fogak egészséges megjelenését és az íny egészségét. A gyerekek szájhigiéniája hasonló a felnőttekéhez, néhány apró különbséggel. A gyerekek szájhigiéniáját minél korábban el kell kezdeni, hogy kialakuljanak és rögzüljenek a helyes, napi szintű szájápolási szokások. 

A gyerekek fogai fokozatosan bújnak elő, 6 hónapos kortól kezdve, és a legtöbb gyermek 3 éves korára 20 tejfoggal rendelkezik. 6 és 12 éves kor között a tejfogak kihullása megkezdődik és megjelennek a maradandó fogak, amelyekkel majd felnőttként is rendelkeznek. Gondozás hiányában mind a tejfogak, mind a maradandó fogak elszíneződhetnek, szuvasodhatnak, vagy komoly fájdalmat okozhatnak. A fogak napi, gondos ápolása különösen fontos a gyerekek számára, és számos előnyt biztosít:

• Megőrzi a fogak megjelenését és egészségét
• Megőrzi az íny egészségét a maradandó fogazat megjelenéséhez
• Megakadályozza a rossz lehelet kialakulását
• Megakadályozza a fogászati és emésztési problémák kialakulását
• Megőrzi a ragyogó mosolyt
• Segít a gyerekeknek egészséges napi rutin kialakításában

A szájápolási termékek életkor és az adott gyermek igényei szerint különböznek. A csecsemők speciális szájápolást igényelnek, különösen akkor, amikor a fogak bújnak elő és az íny gyakran gyulladt és fájdalmas. Az 1–2 éves kisgyermekeket meg lehet tanítani a fogmosásra, hogy kialakuljon a helyes fogmosási szokás. Emellett a gyerekeknek puha fogkefére és életkoruknak megfelelő fogkrémre van szükségük, mert bizonyos összetevők a felnőtteknek készült fogkrémekben árthatnak a fogazatuknak.

Az egészséges fogazat fontos a gyermek általános egészségéhez. A gondos szájhigiénia biztosítja, hogy a gyerekek egészséges fogakkal tudjanak enni és beszélni. A hiányos szájápolás már gyerekkorban is fertőzésekhez, ínybetegségekhez vagy fogszuvasodáshoz vezethet. A fogszuvasodás a gyerekek fogaiban és zápfogjaiban kialakuló lyukak, amelyek a szájüreg baktériumainak elszaporodásából adódnak. Ezek megjelenhetnek tejfogakon vagy maradandó fogakon, és súlyos fájdalmat okozhatnak. A túlzott cukorfogyasztás a gyermek étrendjében fogszuvasodást okozhat, és a nem megfelelő fogmosás, valamint a nem gondos szájhigiénia felgyorsíthatja a korai szuvasodás kialakulását a gyerekeknél.

Hogyan válasszak szájápolási terméket a gyermekemnek?

Gyermeked fogápolási termékének kiválasztása nehéz lehet a piacon elérhető sokféle termék miatt. Hogy segíts neki kialakítani a napi szájápolási rutinját, kövesd az alábbi, bevált tanácsokat:

• Hagyd, hogy a gyerek maga válassza ki a fogkefét, annak mintáját és színét
• Hagyd, hogy a gyerek részt vegyen a fogkrém és különösen az íz kiválasztásában
• Olvassatok együtt könyveket vagy nézzetek videókat a fogápolásról
• Tanítsd meg neki a stopper használatát, hogy biztosítsd: legalább 2 percig mos fogat, vagy játssz le neki egy kedvenc dalt, hogy elég ideig tartson a fogmosás
• Adj jutalmat a gondos szájápolásért, például egy aranycsillagot
• Alakíts ki játékos élményt a fogorvoshoz járásból, hogy ne féljen tőle

Mely termékek szükségesek a gyerekek szájápolásához?

A gyerekek fogászati problémái megfelelő szájhigiéniával elkerülhetők. A szájápolási termékek kiválasztását a gyermek életkora és igényei határozzák meg. Így a 6 hónapos kor alatti csecsemőknek gyengéd tisztításra van szükségük tiszta textildarabokkal az íny baktériumainak eltávolításához. Amikor elkezdenek előtörni a fogak és az ínyfájdalom jelentkezik, ajánlott speciális szilikon fogkefék használata a fogak tisztítására és az íny gyulladásának csökkentésére. A csecsemők számára készült fogkefék játék formájúak és naponta használhatók tisztítás és sterilizálás után. 

A 1 év feletti gyerekeknek általában naponta kétszer ajánlott fogat mosni gyermekfogkrémmel. Ha a gyermek kevesebb mint 6 éves, felügyelet szükséges a fogmosásnál, hogy ne nyelje le a fogkrémet és elsajátítsa a helyes fogmosási mozdulatokat. A 6 évnél idősebb gyerekek megtaníthatók fogselyem vagy szájvíz használatára, de felnőtt felügyelete ilyenkor is ajánlott.

Gyermekfogkrém

A Pediátriai Fogorvosi Akadémia ajánlása szerint a gyermekek számára fluoridos fogkrém használata javasolt a fogszuvasodás, a fogfelszíni elszíneződések és a fogkő lerakódásának megelőzésére. 3 éves korig nagyon kis mennyiségű fogkrémet ajánlanak, míg 3 év felett fogmosásonként egy borsónyi mennyiség használata javasolt. A gyermekfogkrémek biztonságosak és általában kellemes ízekben kaphatók, de ügyelni kell rá, hogy a gyerekek ne használjanak vagy nyeljenek le túl sok fogkrémet. 

Vannak olyan összetevők, amelyeket érdemes elkerülni, például a szulfátok, illóolajok vagy a durva, abrazív anyagok, amelyek a felnőtteknek készült fogkrémekben találhatók. Emellett sok gyermekfogkrém nem tartalmaz fluort, ezért érdemes a fogorvossal konzultálni a fluorhasználat szükségességéről a gyerekek esetében.

Gyermekeknek szánt szájvíz

A szájvíz egy szájápolási termék, amely különböző összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek hatékonyan eltávolítani az ételmaradékokat és a baktériumokat, erősítik az ínyt, valamint védik a fogakat és a zománcot. A szájvíz javasolt ínygyulladások kezelésére és fogszabályozó készülékek tisztítására. 

 A szájvíz használata csak 6 év feletti gyerekek számára ajánlott, mivel ennél fiatalabb korban a gyerekek még nem szokták meg a kilökést és könnyen lenyelhetik a terméket. A gyerekeknek készült szájvíz, bár alkoholtól mentes és biztonságosabb, nem nyelhető le, mert emésztési problémákat okozhat. 

Ínygélek

Az ínygélek olyan szájápolási termékek, amelyeket kifejezetten a fogzás időszakában lévő csecsemők számára fejlesztettek ki, amikor az íny fájdalmas és gyulladt. Az ínygélek nyugtató, enyhén érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaznak a tejfogak előtörése miatt kialakuló fájdalom csillapítására. A gélek alkalmazása után csökken a csecsemő kényelmetlensége és megnyugszik. A foggélek biztonságosak és nem ártanak a csecsemőknek, de használatukat a gyermekorvos javaslata alapján, nagyon kis mennyiségben ajánlott alkalmazni. Szükség esetén 3 óránként ismét alkalmazhatók, ha a fájdalom továbbra is fennáll.