TÁROLÁS ÉS LEJÁRATI IDŐ

Hűvös, száraz helyen tárolandó.

ÖSSZETEVŐK

Tablettánként:

Stabilizátor: mikrokristályos cellulóz; hidroxipropil-metilcellulóz; magnézium-sztearát; sztearinsav; Valeriana officinalis L. száraz gyökérkivonat 100 mg; Passiflora incarnata L. száraz föld feletti részeinek kivonata 100 mg; L-triptofán; cink-glükonát; csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid; melatonin 1,99 mg; piridoxin-hidroklorid; színezék: titán-dioxid.

Melatonin 1,99 mg

megtestesült golgotavirág (L.) 100 mg.

Valeriana officinalis L 100 mg.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

Az elalváshoz vegyen be 1 tablettát naponta 1-2 órával lefekvés előtt. Javasoljuk, hogy minden nap ugyanabban az időben vegye be a tablettát.
A jetlag enyhítésére: az utazás első napján vegyen be 1 tablettát este lefekvés előtt. Ismételje meg néhány éjszakán keresztül.

EGYÉBEK

A Spanyol Fogyasztási, Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozási Ügynökség (AECOSAN) Tudományos Bizottságának jelentése szerint az étrend-kiegészítőkben felhasználandó egyes anyagok felhasználási feltételeiről: Melatonin

Az AECOSAN a melatonin maximális napi bevitelét 1 mg-ban javasolta. Ez a javaslat két egészségre vonatkozó állítás engedélyezésén alapul, amelyek arra vonatkoznak, hogy a melatonin hozzájárul a következőkhöz:

• javítja a jetlag szubjektív érzékelését:

Csak olyan élelmiszerekkel használható, amelyek adagonként legalább 0,5 mg melatonint tartalmaznak. Ahhoz, hogy egy termék ezt az állítást viselhesse, a fogyasztót tájékoztatni kell arról, hogy a jótékony hatás legalább 0,5 mg bevitelével érhető el, amelyet az utazás első napján röviddel lefekvés előtt, valamint az úti célba érkezést követő néhány napig kell bevenni (EU, 2012).

• A melatonin segít csökkenteni az elalváshoz szükséges időt

Csak olyan élelmiszerekkel használható, amelyek adagonként 1 mg melatonint tartalmaznak. Ahhoz, hogy egy termék ezt az állítást viselhesse, a fogyasztót tájékoztatni kell arról, hogy a jótékony hatás 1 mg melatonin bevitelével érhető el röviddel lefekvés előtt (EU, 2012).

A melatonin (N-acetil-5-metoxitriptamin) egy neurohormon, amelyet az emlősök tobozmirigye és más szervek, különösen a gyomor-bél traktus és a retina enterokromaffin sejtjei termelnek (Hardeland et al., 1993) (Huether, 1993), és amelynek fő funkciója a fiziológiai vagy szezonális cirkadián ritmusok szabályozása és kontrollálása (Armstrong et al., 1986). Az 1950-es években fedezték fel (Lerner et al., 1958, 1959).

Az utóbbi években kimutatták, hogy a melatonin számos további funkcióval is rendelkezik. Számos olyan szövetben vagy sejtben termelődik és hat, amelyek melatoninreceptorokat expresszálnak, de sokkal alacsonyabb szinten (Hardeland, 2009). Az MT1 és MT2 melatoninreceptorokat (membránreceptorok) a központi idegrendszer (CNS) számos szövetében kimutatták, perifériás szervekben, például a gyomor-bél traktusban, a májban, a tüdőben, a bőrben, a mellékvesében, az ivarmirigyekben, a hím szervekben, az emlőszövetben, a vesében, a szívben, az erekben, a zsír- és nyirokszövetekben, a neutrofilekben, a limfoid és nyirokszövetekben. (Ishii et al., 2009). Mindkét receptor a cAMP gátlásán, a protein-kináz A aktivitásán, a foszfolipáz A2 és C foszfolipázra, valamint a kálium- és kalciumcsatornákra gyakorolt ​​hatásán keresztül működik (Mathes, 2010). Egy harmadik receptort, az MT3-at is leírtak, amely egy kinon-reduktáz 2-ként azonosított enzim.

A melatoninreceptor-termelés vagy -expresszió hiányosságai, illetve a csökkent melatoninszint (például az életkorral együtt járó) számos működési zavart okoz. Ezekben az esetekben, elégtelen melatoninszint vagy a melatoninerg jelátvitel zavara esetén számos patofiziológiai változás következhet be, amelyek a molekula pleiotrópiáját tükrözik. Például ismételten megfigyeltek csökkent éjszakai melatoninszintet neurodegeneratív rendellenességekben és alvászavarokban szenvedő betegeknél (Uchida et al., 1996).

FIGYELMEZTETÉSEK ÉS ÓVINTÉZKEDÉSEK

Az étrend-kiegészítőket nem szabad a kiegyensúlyozott étrend helyettesítőjeként használni.
Ne lépje túl az ajánlott napi adagot.
Gyermekektől elzárva tartandó.

Vitaminok és ásványi anyagok

Tablettánként:

B6-vitamin: 1,4 mg.

Cink: 10 mg.

L-triptofán: 100 mg.