Valeriana är ett gammalt botemedel som länge använts för sina lugnande och sömngivande egenskaper.

Den del som används är valerianarot, som är rik på olika naturliga ämnen, inklusive eteriska oljor, valepotriater, valereninsyror, alkaloider, lignaner och fria aminosyror som GABA. Det finns inga definitiva studier som identifierar exakt vilka beståndsdelar som är ansvariga för valerianarotens effekter. Valepotriater, valereninsyror och lignaner granskas närmare. Enligt nya resultat visar ett ämne från lignangruppen ett samband med dess lugnande och sömnframkallande egenskaper.

Valeriana kan användas både vid svårigheter att somna och hålla sig sovande, samt för att lindra allmänna tillstånd av oro och rastlöshet, vilket bidrar till ett förbättrat välbefinnande. Beroende på individuella behov kan olika produkter väljas: 120 mg för flera doser under dagen vid nervös spänning, eller 360 mg en timme före sänggåendet vid svårigheter att somna och hålla sig sovande.

Fördelen med valeriana är att det inte leder till beroende eller till någon störning av sömn-vakenhetscykeln.

Beskrivning av råmaterial:
Det torra extraktet av valerianarot som används framställs genom en vatten-alkoholisk extraktion (extraktförhållande 4:1). Det innehåller inga allergener och är av mycket hög kvalitet. Gelatinet som används i de hårda gelatinkapslarna är BSE/TSE-testat farmaceutiskt gelatin.