Maskros

Maskrosen, den vanligaste av arterna, är en växt med gula blommor. Genom tiderna har man använt rötter, blommor, blad och även stjälkar från denna växt för att framställa produkter för medicinskt bruk. Maskros-teer och tinkturer används för att behandla olika tillstånd.

Även om den av vissa ses som ett ogräs, har allt fler under senare år börjat använda roten och blommorna i sallader, maträtter och inläggningar. Den får inte förväxlas med ruccola, som är släkt med maskrosen men har krispigare blad och en svagt pepprig smak.

De gröna bladen kan ätas kokta eller råa eftersom de är en utmärkt källa till vitaminerna A, C, K, E, folat, B‑vitaminer samt mineraler som järn, kalcium, magnesium och kalium.

Maskrosrot innehåller dessutom inulin, vilket bidrar till att upprätthålla en hälsosam bakterieflora i matsmältningskanalen. Maskrosrot kan torkas och drickas som te, men kan även användas i andra former.

Maskros kan användas på många andra sätt: i sallader och matlagning, som infusioner, teer, sirap, pulver, omslag och terapeutiska preparat i form av kosttillskott. 

Maskrosrotspulver är en viktig komponent i HRI Vattenlindring, ett växtbaserat preparat, en effektiv lösning för problem orsakade av vätskeretention, särskilt vattenansamling. Det räknas som ett vätskedrivande medel och kan användas av patienter som lider av svullnad i ben och vrister, känner sig uppblåsta eller har förstorat bukomfång, har stram hud påverkad av celluliter, rapporterar viktökning, har högt blodtryck eller upplever uppblåsthet under menstruationscykeln eller klimakteriet.

Det är en näringsrik växt.

Den innehåller många vitaminer, mineraler och fibrer — näringsämnen som är nödvändiga för kroppens normala funktion och som ofta finns i apotekens kosttillskott. 

En viktig källa till antioxidanter

Antioxidanter är föreningar som kan hjälpa kroppen att bekämpa fria radikaler. 

Maskros innehåller betakaroten, vilket hjälper till att skydda mot cellskador och oxidativ stress. 

Möjligt stöd för en sund matsmältning

Rotsystemet är rikt på fiber, vilket kan hjälpa kroppen att bibehålla god tarmmotorik och förebygga förstoppning.

Kan bidra till att bibehålla ämnesomsättningsbalans

Maskros kan underlätta viktkontroll; vissa föreningar kan bidra till att reglera blodsockernivåer och upptaget av glukos i musklerna. 

Potentiellt inflammationsdämpande

Tack vare sina polyfenoler har maskrosen förmåga att minska inflammation. 

Kroppsavgiftning

Eftersom den kan ha vätskedrivande egenskaper kan maskrosen fungera som en avgiftare för organen och användas för att avlägsna överskottsvätska från kroppen, med en effekt på sänkning av blodtrycket. 

Kaliuminnehållet i maskrosen kan också bidra till att sänka blodtrycket. 

Kan sänka kolesterol och triglycerider

Maskros-extrakt ger skydd för huden

Inledande forskning visar en gynnsam effekt av maskros för att stimulera nybildning av hudceller, förbättra kollagenproduktionen och återfuktningsnivån. 

Vissa personer kan få obehagliga reaktioner vid kontakt med maskros. Personer med känslig hud eller atopiskt eksem kan uppleva irritation när de rör fluffet och blommorna från maskrosen. 

Möjliga reaktioner på maskros inkluderar:

• Halsbränna;
• Matsmältningsbesvär och diarré;
• Hudirritationer; 
• Intolerans mot maskros.

Intag av maskrosprodukter bör ske med måtta.

Maskrosté rekommenderas för mjälte- och leverproblem, stödjer matsmältningssekretioner (magsaft, tarm- och bukspottkörtelsekretioner) för produktion och utsöndring av galla, bidrar till kroppens avgiftning och ökar aptiten.

Formerna för intern användning är:

Pulver för sublingual administrering – växten mals fint med en elektrisk kvarn. En jämn tesked rekommenderas 4 gånger om dagen på fastande mage; pulvret hålls under tungan i 10-15 minuter, varefter det sväljs med vatten.

Kall maceration – en matsked av växten tillsätts till 250 ml vatten, låts stå i 6–8 timmar i rumstemperatur, siles och dricks på fastande mage. Det rekommenderas att inta 2–3 koppar macerat per dag, 30 minuter före måltid.

Infusion – en matsked av växten tillsätts till 250 ml kokande vatten, får dra i 15 minuter i rumstemperatur, siles och dricks på fastande mage. Det rekommenderas att inta 2–3 koppar infusion per dag, 30 minuter före måltid.

Vid längre tids användning rekommenderas en 10‑dagars paus var sjätte vecka.

Massageolja med maskros-extrakt tillverkas uteslutande av 100% naturliga oljor och eteriska oljor.

Den är avsedd för alla hudtyper och används vid alla typer av massage hemma, i medicinska kliniker, kroppskorrigeringssalonger och spa‑center.

Innehåller

• rapsolja
• ricinolja
• olivolja
• druvkärnolja
• mandelolja
• maskrosrotsextrakt

Kombinationen av maskros-extrakt och de fem naturliga oljorna har rengörande, antiseptiska och avgiftande egenskaper, lugnar irriterad hud, normaliserar lipidbalansen, aktiverar blodcirkulationen, behandlar och förebygger celluliter, när huden och återställer fasthet samt har en stark avgiftande effekt.

Maskrostinktur är en hydroalkoholisk lösning som framställs kallt från maskrosens ovanjordiska delar. Hydroalkoholiska lösningar är lättast för kroppen att ta upp, med effekter som uppträder kort efter administrering.

För barn mellan 3 och 12 år rekommenderas 2 droppar tinktur per kg kroppsvikt, utspädda i 100 ml vatten (ett halvt glas) 3 gånger om dagen. För barn och ungdomar mellan 12 och 18 år: 1–2 teskedar tinktur utspädda i 100 ml vatten (ett halvt glas) 3 gånger om dagen. För vuxna: en matsked tinktur utspädd i 100 ml vatten (ett halvt glas) 3 gånger om dagen. Det rekommenderas att inta produkten 30 minuter före måltid.

Det är kontraindicerat vid graviditet, amning och vid intolerans mot någon av produktens beståndsdelar.

Det bör användas med försiktighet hos personer med magsår och duodenalsår samt vid hyperacid gastrit (på grund av alkoholhalten kan det öka magsyran).