Wellness 
Fitness 
Výživa 
Krása 
Wellness 
Napsal(a) Malina Mancas 
Recenzoval(a) Mădălina Volonci 
309 zobrazení 
Příznaky pálení žáhy
Pálení žáhy působí jako nepohodlí způsobené žaludeční kyselinou v oblasti hrudníku. Pocit vzniká v jícnu, ale často vyzařuje do hrudníku a někdy i do krku. Je to pálivý pocit, který může být mírný až těžký. Mezi příznaky pálení žáhy patří:
- pálivá bolest na hrudi, která obvykle nastává po jídle a v noci;
- bolest, která se zhoršuje při ležení nebo předklonu;
- hořká nebo kyselá chuť v ústech.
Závažnost pálení žáhy se může lišit také v závislosti na tom, co a kolik jíte. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se pálení žáhy vyskytuje více než dvakrát týdně, pokud příznaky přetrvávají i přes použití volně prodejných léků, pokud máte potíže s polykáním, nevolnost nebo přetrvávající zvracení.
Příčiny pálení žáhy
Pálení žáhy nastává, když se svalový prstenec na dolním konci jícnu uvolní, když by neměl, nebo se stane příliš volným, a žaludeční kyselina se dostane do jícnu, kde může způsobit bolest a podráždění. Pálení žáhy se může objevit také, když žaludek produkuje příliš mnoho kyseliny, například v době stresu.
Někteří lidé mají pálení žáhy bez ohledu na to, co jedí. Jiní zjistí, že se příznaky objeví pouze po konzumaci určitých potravin nebo po konkrétních jídlech.
Běžné spouštěče pálení žáhy zahrnují:
- těžká jídla;
- smažená, tučná nebo kořeněná jídla;
- nápoje obsahující kofein;
- kyselé potraviny;
- perlivé nápoje;
- alkohol;
- čokoláda apod.
Další faktory, které mohou zvýšit riziko a závažnost pálení žáhy, zahrnují:
- kouření;
- obezita;
- těhotenství - pálení žáhy v těhotenství;
- jícnová kýla;
- některé léky;
- fyzická aktivita ihned po jídle;
- stres a úzkost.
Léčba pálení žáhy
Léčba začíná změnami životního stylu. K nim lze podle doporučení přidat i léky.
Pálení žáhy - opatření a změny životního stylu
Zde jsou některá doporučení:
- Vyvarujte se potravin, které vyvolávají příznaky, podle konkrétního případu. Potřebujete vědět, co jíst při pálení žáhy a čeho se vyvarovat. Může být užitečné vést si jídelní deník, abyste přesně viděli, které potraviny způsobují vaše příznaky.
- Jezte menší, častější porce místo velkých jídel.
- Vyhněte se ležení bezprostředně po jídle.
- Vyhněte se jídlu pozdě večer nebo v noci.
- Snižte nadváhu, pokud máte nadváhu nebo obezitu.
- Spěte na levém boku. Některé údaje naznačují, že spánek na pravém boku může v noci zhoršit příznaky refluxu.
- Používejte v noci vyšší polštář, abyste snížili příznaky refluxu.
- Omezte perlivé nápoje.
Léky na pálení žáhy
Léky doporučované na pálení žáhy se nazývají antacida. Volně prodejná antacida mohou být užitečná a lze je užívat po jídle nebo podle potřeby. Takové tablety proti pálení žáhy často obsahují uhličitan vápenatý, uhličitan hořečnatý, stejně jako různé druhy extraktů, například extrakt z lékořice, heřmánkový extrakt apod.
Váš lékař může také doporučit blokátor H2 jako ranitidin, nebo inhibitor protonové pumpy jako omeprazol, pantoprazol, lansoprazol nebo esomeprazol. Tyto tablety na pálení žáhy snižují množství kyseliny, kterou žaludek produkuje. Antacida snižují žaludeční kyselost, aby zmírnila nepohodlí. Mohou také zmírnit příznaky jako bolest žaludku, trávicí potíže a plynatost.
Druhy antacid
Pokud jde o antacidní léky, mohou být ve formě kapslí, tablet nebo kapek. Například kapky Iberogast obsahují kombinaci 9 bylin, které ulevují trávicím obtížím - nejen pálení žáhy, ale i bolesti žaludku, pocity plnosti v žaludku, nadýmání, křeče nebo nevolnost.
Dalším známým přípravkem proti přebytku žaludeční kyseliny a pálení žáhy je Dicarbocalm. Snižuje žaludeční kyselost, nepohodlí, bolest, pálení žáhy, reflux a nadýmání. Má zklidňující účinek a obsahuje uhličitan vápenatý, uhličitan hořečnatý a trisilikát hořečnatý.
NeoBianacid na kyselost a reflux je další produkt, který snižuje žaludeční hyperaciditu a chrání sliznici jícnu a žaludku vytvořením aktivní bariéry. Je v tabletové formě a obsahuje poliprotect, synergický komplex polysacharidů a minerálů, s účinkem normalizace pH při kontaktu se sliznicí a snižování zánětu.
Dalším účinným příkladem přípravku proti kyselině na pálení žáhy je Gaviscon, prostředek potlačující reflux, který vytváří ochranný film kolem žaludečního obsahu, aby již neunikal ze žaludku. Ulevuje od nepohodlí a bolesti, snižuje regurgitaci kyseliny a pálivý pocit na hrudi. Obsahuje sodný alginát a uhličitan vápenatý a je dostupný v několika formách: Gaviscon tablety, Gaviscon sáčky a Gaviscon ústní suspenze.
Přírodní prostředky proti pálení žáhy
Existují také některé bylinné prostředky na pálení žáhy. Mohou obsahovat složky jako:
- Heřmánek - šálek heřmánkového čaje může mít zklidňující účinek na trávicí trakt. Můžete také vyzkoušet jiné trávicí čaje v různých kombinacích - čaj proti pálení žáhy.
- Zázvor - zázvorový kořen je dalším dobře známým prostředkem proti pálení žáhy. Lze jej kombinovat s citronem, který neutralizuje žaludeční kyselinu. Zázvor má zásadotvorný, protizánětlivý a zklidňující účinek.
- Šťáva z aloe vera - gel z listů aloe vera může pomoci zmírnit pálení žáhy, snižovat nepohodlí a podráždění žaludku.
- Jedlá soda - jedlá soda je široce známá svou přirozenou schopností snižovat žaludeční kyselost, funguje jako antacidum.
- Doplňky trávicích enzymů - Někdy tělo nevytváří dostatek trávicích enzymů. To může zpomalit trávicí proces a vést k nepříjemným příznakům. Doplňky trávicích enzymů mohou pomoci léčit příznaky pálení žáhy.
Předchozí článek 
