Esfoliação da pele

O que é a esfoliação do rosto?

A esfoliação é o processo de remoção das células mortas da camada externa da pele. O resultado é uma pele mais lisa e luminosa. A nossa pele tem a capacidade de se esfoliar naturalmente todos os dias. Contudo, factores como o clima, o estilo de vida, os produtos de cuidado utilizados, a desidratação ou a idade podem abrandar este processo, o que leva a uma pele opaca, áspera e descamada. Por isso, é importante incluir o processo de esfoliação na rotina de cuidados com a pele.

A esfoliação melhora a textura da pele, a aparência, ajuda a reduzir a pele seca e espessa e estimula a circulação sanguínea. Também pode contribuir para reduzir os poros e prevenir o aparecimento de cravos e acne.

Tipos de esfoliação

Existem dois tipos de esfoliação – esfoliação física e esfoliação química.

1. Esfoliação física também chamada de esfoliação mecânica. Envolve o uso de produtos tipo gomage, scrub ou esfoliante, à base de partículas abrasivas que ajudam a remover as células mortas da pele. Ao contrário da esfoliação química, os scrubs físicos garantem efeitos mais rápidos, porque as células mortas são removidas durante o tratamento. A esfoliação física também pode ser feita usando escovas de esfoliação ou esponjas.
2. Esfoliação química usa substâncias químicas para remover as células mortas da pele. Normalmente são alfa-hidroxiácidos (AHA) ou beta-hidroxiácidos (BHA). Cada tipo de ácido tem um poder de esfoliação diferente, dependendo do tipo de pele para o qual é recomendado. Os alfa-hidroxiácidos são recomendados sobretudo para pele sensível, pois proporcionam uma esfoliação suave. Alguns exemplos de AHA incluem ácido glicólico, ácido mandélico e ácido láctico. Os beta-hidroxiácidos ou BHA são esfoliantes que penetram mais profundamente na pele. O beta-hidroxiácido mais comum é o ácido salicílico.

Com que frequência se deve esfoliar o rosto?

A esfoliação é um passo importante na rotina de cuidados com a pele, mas deve ser feita com precaução. A esfoliação excessiva pode causar irritações e desconforto. Em geral, a esfoliação deve ser feita 1-3 vezes por semana, mas depende de vários fatores – sobretudo do tipo de pele (esfoliante para pele acneica, esfoliante para pele sensível) e do tipo de esfoliante usado. É importante esfoliar o rosto regularmente, mas não em excesso. Isso porque a esfoliação excessiva pode irritar e sensibilizar a pele. Além disso, é importante aplicar um creme hidratante após a esfoliação para manter a hidratação da pele.

Tipos de produtos para esfoliação da pele

Os produtos para esfoliação do rosto em casa escolhem-se de acordo com o tipo de pele – para pele seca ou sensível pode ser mais útil um esfoliante físico com partículas finas, enquanto para pele oleosa pode ser mais benéfico um esfoliante químico com BHA.

Tipos de esfoliantes químicos:

• Esfoliantes AHA – Alfa-hidroxiácidos, como o ácido glicólico ou ácido láctico, esfoliam suavemente a pele, dissolvendo as ligações químicas entre as células mortas da pele. Tais produtos são mais indicados para pele sensível e seca.
• Esfoliantes BHA – Beta-hidroxiácidos são mais indicados para pele acneica ou oleosa, têm propriedades esfoliantes e anti-inflamatórias e ajudam a diminuir os poros e reduzir cravos.

Os esfoliantes químicos podem apresentar-se sob a forma de sérum, loção, tónico, etc.

Tipos de esfoliantes físicos:

• Scrubs com partículas abrasivas – Contêm partículas (recomenda-se que sejam partículas finas para o rosto) como açúcar, sal ou sementes, que ajudam a remover as células mortas através de uma massagem delicada na pele. Podem apresentar-se em forma de creme para esfoliação da pele, loção ou gel, como gel-scrub esfoliante Neutrogena ou gomage com mel Apidava.
• Escovas, esponjas ou luvas esfoliantes para o rosto - São ferramentas ou dispositivos com cerdas ou fibras naturais ou sintéticas que ajudam na esfoliação mecânica da pele, incluindo a esponja Konjac para o rosto. Existem também dispositivos de esfoliação em silicone, manuais ou elétricos, ou aparelhos de esfoliação por ultrassons.

Também existe a opção de máscaras esfoliantes ou discos esfoliantes, que podem conter diferentes tipos de ingredientes, químicos ou físicos. Estes produtos podem ser comprados na Roménia em lojas ou farmácias, mas também por encomenda online com entrega ao domicílio.