Absorvente

O que são pensos higiénicos?

Os pensos higiénicos são produtos destinados à higiene íntima feminina, confeccionados a partir de um material hidrofílico (que absorve líquidos) cujo papel é reter o fluxo menstrual. Normalmente têm forma retangular para poderem ser colocados facilmente na parte interior da roupa íntima. A maioria dos tipos de pensos possui ainda pedaços de material nas laterais (chamadas “asas”) que servem tanto para fixar o penso na mesma posição como para proteger as bordas da roupa, prevenindo fugas indesejadas nessa área.

Tipos de pensos

Existe um grande número de tipos de pensos, de diferentes formas e tamanhos, fabricados a partir de uma ampla gama de materiais, destinados a diferentes momentos do dia e por vários fabricantes. Tentar escolher entre toda esta diversidade de tipos de pensos pode ser difícil, mas precisamente porque existem muitas opções, as hipóteses de encontrar o penso adequado para cada mulher aumentam significativamente. É necessária uma boa informação e compreensão das características dos diferentes tipos de pensos para fazer a melhor escolha.

A classificação mais conhecida dos diferentes tipos de pensos é a que distingue os pensos consoante o momento do dia para o qual são indicados. Assim, os pensos podem ser indicados para uso durante o dia ou durante a noite. Os pensos de dia são mais finos e têm comprimento mais curto para serem mais confortáveis durante o dia. Em contrapartida, os pensos recomendados para a noite são mais grossos, mais longos e normalmente têm maior capacidade de absorção, para oferecer proteção e segurança reforçadas durante a noite.

Existem também pensos diários, recomendados para utilização fora do período de menstruação ou no final deste para proteger contra as secreções vaginais, sendo fáceis de substituir ao longo do dia. Este tipo de pensos é muito mais fino em comparação com os pensos utilizados durante a menstruação e tem uma capacidade de absorção muito reduzida.

Além disso, existem pensos destinados à utilização por mulheres no período pós-parto.

Quais as vantagens dos tampões em relação aos pensos?

Os tampões também são feitos de material hidrofílico (que absorve líquidos), mas têm forma cilíndrica e são muito mais compactos, sendo destinados à utilização no interior da vagina.

A vantagem mais importante é que os tampões internos retêm o fluxo menstrual antes de ele chegar ao exterior do corpo. Por esta razão, os tampões oferecem maior segurança e conforto em comparação com os pensos comuns. Assim, os tampões são praticamente invisíveis, podendo ser usados durante qualquer atividade e sem necessidade de escolher um tipo de roupa específico nesse dia.

Outra vantagem é que os tampões internos proporcionam melhor higiene e proteção contra a sensação de humidade e odores desagradáveis que podem surgir durante a menstruação.

Existem alguns mitos sobre os tampões internos que, no entanto, podem ser facilmente esclarecidos e desmentidos. Assim, os tampões internos podem ser usados por adolescentes e por mulheres que ainda não iniciaram a vida sexual, são fáceis de inserir e remover, sem risco de permanecer ou “perder-se” dentro da vagina ou de bloquear o fluxo natural da menstruação.

Em resumo, as vantagens de usar tampões internos em relação aos pensos são:

• Oferecem um elevado grau de proteção e previnem “acidentes” nos dias de menstruação.
• São discretos e podem ser usados com qualquer tipo de roupa.
• Podem ser usados na praia ou durante a natação.
• Protegem contra odores desagradáveis.
• Destinam-se ao uso por todas as adolescentes e mulheres em idade menstrual, independentemente de terem iniciado ou não a vida sexual.

Tipos de tampões

Tal como os pensos, os tampões internos podem ter diferentes tamanhos e capacidades de absorção, tendo em conta o fluxo menstrual e as necessidades pessoais. 

A classificação mais importante dos tipos de tampões baseia-se na capacidade de absorção. É importante que o tampão seja compatível com o fluxo durante a menstruação, para evitar o excesso de secagem da vagina, o que pode conduzir a complicações como o aparecimento de infeções. A capacidade de absorção dos tampões é expressa em gotas e pode ser facilmente encontrada na embalagem.

Outra classificação dos tipos de tampões tem em conta o modo de inserção. Assim, existem tampões com aplicador e tampões sem aplicador. Os tampões com aplicador vêm acompanhados de um mecanismo de plástico que facilita a inserção do tampão e podem ser úteis para mulheres que não têm experiência no uso de tampões.

Os melhores pensos

O grande número de pensos disponíveis pode tornar difícil a decisão na hora de escolher o tipo de penso a utilizar. Por isso, a escolha dos pensos deve basear-se em alguns critérios:

• O material do qual o penso é fabricado deve ser o mais confortável possível durante a utilização. Pensos feitos de materiais sintéticos podem causar irritações ou alergias em pessoas com pele sensível. Uma boa opção são os pensos fabricados em algodão. Este permite que a pele respire e é mais delicado para a pele.
• Nível de absorção é uma das principais características dos pensos. Este é expresso pelo número de gotas indicado na embalagem, que indica o fluxo que o penso pode reter sem risco de fugas acidentais. É necessário utilizar pensos com maior nível de absorção nos dias de fluxo abundante.
• Tamanhos do penso são outro aspeto importante a ter em conta ao escolher o tipo de penso a utilizar. Em geral, um penso com comprimento maior oferece melhor proteção, enquanto pensos muito grossos podem ser incómodos e pouco estéticos.

Os melhores tampões

Existe uma vasta gama de opções e a escolha do tipo a utilizar deve basear-se numa boa compreensão das características de cada tipo de tampão, nas necessidades do próprio corpo e nas preferências pessoais. 

A característica mais importante a ter em conta ao escolher um tampão é a capacidade de absorção. É essencial que o tampão seja compatível com o fluxo menstrual, para evitar o excesso de secagem da vagina que pode levar a complicações como o aparecimento de infeções.