Los ingredientes de Baldriparan® Magnesio

• Bisglicinato de magnesio: El bisglicinato de magnesio se considera generalmente una de las formas de magnesio de mayor calidad y mejor toleradas. Es una sal magnésica del aminoácido glicina, que posee una biodisponibilidad particularmente alta. La glicina es conocida por sus propiedades relajantes y, según estudios, puede mejorar la calidad del sueño.

• Dicitrato de trimagnesio: El dicitrato de trimagnesio también presenta una excelente biodisponibilidad, ya que el citrato favorece su absorción en el tracto digestivo y, por lo tanto, suele ser mejor tolerado. Interviene en la regulación de la actividad de neurotransmisores como el GABA (ácido gamma-aminobutírico), que tiene un efecto relajante en el cerebro y facilita la conciliación del sueño.

• Óxido de magnesio: El óxido de magnesio también se incluye porque contribuye a la relajación muscular, lo cual es fundamental para un buen descanso nocturno. Especialmente para quienes sufren calambres o tensión muscular durante la noche, el óxido de magnesio puede ayudar a relajar los músculos y aliviar las molestias que podrían interrumpir el sueño.

Solicitud

Durante el sueño ocurren cosas asombrosas en el cuerpo: desde la recuperación y la regeneración hasta el fortalecimiento de los músculos y del sistema inmunológico.

La nueva tendencia: Cada vez más personas recurren al magnesio, un mineral esencial para la función muscular y los procesos de regeneración del organismo, incluso durante la noche. Favorece la producción de melatonina, la hormona que regula el ciclo de sueño-vigilia. El magnesio también ayuda a regular los niveles de cortisol. Su deficiencia puede provocar un estado de tensión corporal elevada, debido al aumento de los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Los niveles elevados de cortisol pueden dificultar conciliar el sueño y afectar su calidad. El magnesio también tiene un efecto calmante en el cerebro al aumentar la actividad del neurotransmisor GABA (ácido gamma-aminobutírico). El GABA es importante para favorecer la relajación y conciliar el sueño.

Las preocupaciones cotidianas y los problemas de pareja que nos inquietan por la noche y nos causan estrés psicológico también están relacionados con una deficiencia de magnesio. Esto se debe a que el magnesio contribuye al funcionamiento psicológico normal. Por lo tanto, muchos problemas de sueño pueden explicarse por un aporte insuficiente de magnesio.