Bio-Fiber, 60 comprimidos, Pharma Nord

Propriedades:
Contém fibras naturais da beterraba sacarina e frutas cítricas.
Possui alto teor de fibras alimentares: 70%.
É uma mistura de fibras solúveis e insolúveis.
É fácil de engolir.
Fabricado na Dinamarca sob controle farmacêutico.

Composição:
1 comprimido contém*
Fibra alimentar 460 mg
* O teor de fibra alimentar é determinado analiticamente uma vez por ano.
Forma farmacêutica: Comprimidos revestidos por película

Administração

• De 4 a 12 comprimidos por dia, dependendo da ingestão de fibras na sua dieta diária, ou conforme recomendado pelo seu médico.
• Não exceda a dose diária recomendada.
• Os comprimidos devem ser engolidos inteiros, com bastante líquido.

Os suplementos alimentares não devem substituir uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
Informações úteis
O prefixo Bio não se refere à origem no sistema de agricultura orgânica, mas sim à biodisponibilidade do produto.

ingredientes
Fibra solúvel e insolúvel da beterraba (Beta vulgaris) e da casca de citrinos (Citrus spp.), polivinilpirrolidona, celulose microcristalina, sais de magnésio de ácidos graxos, dióxido de silício, hidroxipropilmetilcelulose

Produto recomendado para vegetarianos.

Armazenar

• Recomenda-se armazenar o produto em locais escuros e secos, à temperatura ambiente.
• Mantenha o produto fora do alcance e da vista de crianças pequenas.
• Mulheres grávidas ou em período de amamentação, assim como pessoas em tratamento médico, devem consultar um médico antes de tomar suplementos alimentares.

Bio-Fiber é um suplemento alimentar sem adição de nutrientes. Cada comprimido contém 460 mg de uma mistura natural e equilibrada de fibras vegetais solúveis e insolúveis. Estas fibras provêm da pectina cítrica e da beterraba sacarina e compensam o teor relativamente baixo de fibras na dieta moderna. Bio-Fiber auxilia a digestão através da evacuação regular e eficiente das fezes, contribuindo assim para a capacidade do organismo de eliminar resíduos alimentares.

O que são fibras?
As fibras estão presentes em muitos alimentos não processados. A fibra alimentar pertence a um grupo de carboidratos que não são digeridos ou são digeridos em uma extensão muito pequena e, sob a ação de enzimas digestivas, são decompostos em açúcar e amido.

Fibra solúvel
Existem dois tipos de fibra alimentar: solúvel e insolúvel. Quando misturada com líquidos, a fibra solúvel transforma-se numa massa gelatinosa e pode aumentar o seu peso em até 15 vezes. Uma dieta que inclui este tipo de fibra aumenta o volume do conteúdo intestinal e retarda a passagem dos alimentos pelo intestino delgado.

fibra insolúvel
A fibra insolúvel pode absorver água, mas em menor quantidade. Esse tipo de fibra reduz o tempo de permanência do alimento no intestino, assim como a fibra solúvel aumenta o volume do conteúdo intestinal. Parte da fibra fermenta em certa medida e serve de alimento para a microbiota intestinal não patogênica.

Fibra e flora intestinal
Um intestino normal contém cerca de 1 kg de bactérias intestinais (e em algumas pessoas cerca de 2 kg), divididas em 160 espécies diferentes. Essas bactérias decompõem proteínas e carboidratos não digeríveis dos alimentos e dependem da presença de uma certa quantidade de fibras alimentares. Os alimentos que ingerimos são importantes para a quantidade e distribuição das diferentes espécies de bactérias.

Além de processar fibras alimentares, essas bactérias intestinais secretam diversas substâncias (neurotransmissores) que influenciam o metabolismo e regulam o apetite. Elas também auxiliam o processo de defesa imunológica por meio de células linfáticas na mucosa intestinal.

Hábitos alimentares dos europeus
A alimentação dos europeus mudou significativamente ao longo do último século. Há 100 anos, as pessoas consumiam muitas frutas, verduras e grãos com alto teor de fibras. Com o aumento do consumo de alimentos refinados, o teor de fibras na dieta diária diminuiu consideravelmente.

Quais são os tipos de fibras?
A celulose é encontrada nas paredes celulares das plantas e é um tipo de carboidrato que os humanos não conseguem digerir, pois o corpo não sintetiza as enzimas capazes de decompor esses carboidratos. No organismo, a celulose absorve apenas uma pequena quantidade de líquido. Frutas e vegetais são as fontes mais importantes de celulose.
A hemicelulose também é um carboidrato não digerível. Juntamente com a pectina, forma uma matriz que encapsula as fibras de celulose encontradas nas paredes celulares das plantas.
A pectina é uma fibra não digerível encontrada na maioria das paredes celulares das plantas. A pectina em frutas verdes é predominantemente insolúvel. À medida que a fruta amadurece, a pectina torna-se predominantemente solúvel. A pectina é utilizada, por exemplo, na fabricação de geleias.
A lignina não é considerada um carboidrato, pertencendo a um grupo distinto de substâncias. O teor de lignina na parede celular das plantas varia. A lignina é o que confere dureza à madeira e é praticamente indigestível.

Método de apresentação:
60 comprimidos revestidos por película