Descrição:

As propriedades benéficas da erva-cidreira já eram apreciadas pelos antigos gregos. Eles acreditavam que o extrato dessa planta restaurava a força e a alegria perdidas. Que outros poderes possui o óleo natural de erva-cidreira? Descubra mais!

Na aromaterapia, o óleo essencial de melissa é utilizado como auxiliar em casos de tensão nervosa, estresse e choque. Possui efeito calmante, facilitando o sono. Acalma e tranquiliza, aliviando dores de cabeça, menstruais e reumáticas. Juntamente com o óleo de lavanda, é um dos óleos com maior efeito indutor do sono. Também é recomendado para mulheres na menopausa. Gestantes devem ter cautela especial e limitar seu uso, pois pode afetar negativamente o equilíbrio hormonal.

Devido ao seu alto teor de antioxidantes, o óleo de melissa tem um efeito benéfico na pele. Possui propriedades desinfetantes e antissépticas, tornando-o um ingrediente valioso em preparações antifúngicas e antiacneicas.

Seu aroma fresco de limão e ervas combina muito bem com misturas de óleos cítricos e florais.

Como usar:

3 gotas de óleo de melissa

2 gotas de óleo de lavanda

1 gota de óleo de rosa

Você também pode usar a mistura acima para aromaterapia usando um queimador ou difusor de aromas (para 100 ml de água). Meia hora antes de dormir, ligue o difusor ou acenda uma vela na lareira e deixe no quarto por cerca de 20 minutos. Em seguida, desligue o difusor/feche a tampa e vá dormir.