Omdat het lichaam zelf geen zink kan aanmaken, is regelmatige inname via voeding noodzakelijk. Zink is een van de belangrijkste sporenelementen in het menselijk lichaam, na ijzer, en speelt een belangrijke rol in talrijke stofwisselingsprocessen. Omdat het slechts in beperkte mate kan worden opgeslagen, is een continue aanvoer vereist. Het draagt ​​bij aan het behoud van een normale huid, haar, nagels, gezichtsvermogen, botten en een gezond testosterongehalte in het bloed.
Zink draagt ​​bij aan het behoud van een normale werking:
- Huid,
- Haar,
- nagels,
- gezichtsvermogen,
- botten en
- Serumtestosteronspiegel bij

Zink draagt ​​bij aan een normale werking van:
- Functie van het immuunsysteem,
- Cognitieve ontwikkeling,
- Vruchtbaarheid en voortplanting in

Zink draagt ​​bij aan de bescherming van celcomponenten tegen oxidatieve schade.

Zink draagt ​​bij aan een normale stofwisseling:
- de vetzuren,
- de macronutriënten,
- van koolhydraten en
- van vitamine A bij

Zink draagt ​​bij aan een normale werking van:
- Zuur-base-evenwicht,
- Eiwitsynthese,
- DNA-synthese en celdeling in