TENA® diskreta Maxi-bindor

Diskret och läckagesäker hela tiden

Många fler människor drabbas av blåssvaghet än man kanske tror. I Tyskland lider en av tre kvinnor över 50 år av en känslig blåsa. Inkontinens bör dock inte vara en anledning att avstå från ett aktivt och meningsfullt liv. TENA® har utvecklat diskreta hygienprodukter speciellt för kvinnor, som erbjuder pålitligt trippelskydd mot läckage, fukt och lukt, vilket ger en säker och fräsch känsla i alla situationer. Tack vare InstaDRY™-tekniken är TENA® diskreta Maxi-bindor särskilt absorberande, även för dem med kraftigare blåssvaghet. Den åtsittande, kroppsnära designen, med sina mjuka, elastiska sidomanschetter som anpassar sig till varje rörelse, säkerställer diskretion och hög komfortnivå.

Fördelarna med TENA® diskreta Maxi-bindor:

• Idealisk för personer med svår blåssvaghet
• Trippelt skydd mot läckage, fukt och lukt
• Diskret och säker tack vare InstaDRY™-teknik
• Fräsch luktkontroll mot luktbildning
• Tillverkad av mjukt, andningsbart material
• Individuellt förpackade – praktiska att ta med sig
• Dermatologiskt testad

Mycket absorberande

Låt inte blåsans svaghet hindra dig! TENA® diskreta Maxi-bindor är speciellt utformade för ultimat inkontinensskydd. InstaDRY™-tekniken säkerställer ultrasnabb absorption: vätskor absorberas omedelbart och låses säkert inuti bindan. Den långvariga torra känslan förstärks ytterligare av den mjuka, textilliknande ytan, som transporterar bort fukt från huden och garanterar dess skydd. Oönskade lukter är inte längre ett problem – Fresh Odor Control med mikropärlor förhindrar effektivt luktbildning.

Menopausal inkontinens

Två tredjedelar av alla kvinnor lider av hormonrelaterad blåssvaghet under klimakteriet. Östrogenbrist i blodet leder till ökad känslighet i slemhinnorna i intimområdet och orsakar samtidigt en progressiv försvagning av bäckenbottenmusklerna och bindväven, vilket kan få blåsan att hänga. Blåssvaghet betyder dock inte att en kvinna måste avstå från ett givande och aktivt liv. Diskreta bindor med tillförlitligt läckageskydd och luktkontroll säkerställer en fräsch och torr känsla i alla situationer – på jobbet, under alla sportaktiviteter och vid fester med vänner och familj.

Utbildning för förebyggande

Bäckenbottenövningar är mycket effektiva för att förebygga förestående blåssvaghet under klimakteriet. Ett dagligt träningspass på fem till tio minuter är vanligtvis tillräckligt för att specifikt stärka bäckenbottenmusklerna. Dessa enkla övningar kan också göras hemma.

Experttips för blåssvaghet

Blåssvaghet under klimakteriet kan effektivt förebyggas. En medveten livsstil med en balanserad och varierad kost, tillräckligt vätskeintag och regelbunden motion håller hela kroppen frisk och har en positiv effekt på blåsan. Dessutom kan detta bidra till att specifikt motverka riskfaktorer för inkontinens, såsom betydande fetma.

Vanliga frågor

Hur kan du träna din blåsa?
Riktad blåsträning, i kombination med en hälsosam livsstil och andra åtgärder, kan bidra till att förebygga blåssvaghet. Skjut inte upp toalettbesök för länge, eftersom det kan överbelasta blåsmusklerna i längden. Frekventa "förebyggande" toalettbesök kan å andra sidan leda till ett starkt behov av att urinera även med små mängder urin i blåsan. Lyssna alltid på din kropp och gå bara på toaletten när det verkligen är nödvändigt.

Kommer bäckenbottenövningar att hjälpa om jag redan lider av blåssvaghet?
Riktad träning av svaga bäckenbottenmuskler fungerar inte bara förebyggande utan kan också hjälpa till att lindra symtom i alla skeden av blåssvaghet. Förutom typiska bäckenbottenövningar stärker även sporter som pilates och yoga bäckenbotten. Att fokusera på medveten andning under dessa övningar kan aktivera de djupare musklerna i kroppen. Prova helt enkelt olika träningsmetoder för att se vilken du tycker mest om och vilken som passar bäst in i din livsstil. För att du ska känna dig trygg under varje aktivitet finns TENA®-bindor och -byxor i en mängd olika storlekar och absorptionsgrader, vilket ger diskretion och tillförlitligt läckageskydd, även under sport.

Måste jag undvika kaffe om jag har en svag blåsa?
Kaffe, liksom andra koffeinhaltiga drycker och alkohol, har en stark vätskedrivande effekt. Detta gäller även vissa frukter och grönsaker, såsom sparris, morötter, kål, tomater och apelsiner. Var uppmärksam på vilka livsmedel och drycker som utlöser ett ökat behov av att urinera och ta hänsyn till detta när du planerar din kost. Om det är svårt att sluta dricka kaffe helt kan det hjälpa att helt enkelt minska din kaffekonsumtion och kanske ersätta det med andra stimulantia. Många personer med blåssvaghet och frekvent urinering tenderar att dricka väldigt lite. Detta försämrar dock blåsans korrekta funktion. Försök att dricka ett glas vatten varje timme för att säkerställa att din kropp alltid är tillräckligt hydrerad.