Colostro

O colostro é um precursor do leite materno, secretado pela glândula mamária nas primeiras 48 horas após o nascimento. A sua composição é muito complexa, não apenas no leite humano, mas também no de outros mamíferos. O mesmo se verifica com o colostro bovino, que é frequentemente adicionado às fórmulas infantis e também a alguns suplementos alimentares para adultos.

O colostro é muito mais rico em proteínas do que o leite maduro e contém quantidades significativas de gorduras, carboidratos, vitaminas (A, C, E, D, B1, B2, B12), minerais (cálcio, fósforo, potássio, sódio, magnésio, zinco), imunoglobulinas e outros fatores antimicrobianos como lactoferrina, transferrina, bem como várias hormonas e fatores de crescimento.

O colostro pode ser benéfico no tratamento de certos distúrbios gastrointestinais e na manutenção de um microbioma intestinal adequado; também pode aumentar a resistência a infecções respiratórias e modular a resposta imunitária; devido à presença de lactoferrina, apresenta efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios, antimicrobianos e antitumorais; apoia a cicatrização de feridas e a reparação dos tecidos; ajuda o organismo durante convalescença, esforço físico intenso e estados de exaustão.

O colostro bovino contém uma variedade de probióticos essenciais para a manutenção da saúde intestinal, e as imunoglobulinas IgG na sua composição promovem a proliferação de bactérias benéficas no intestino enquanto inibem o crescimento de bactérias nocivas. Ao combinar colostro com probióticos, esses efeitos positivos digestivos e imunitários são potenciados.

A dose e a duração ótimas da administração de suplementos de colostro dependem da idade e do estado de saúde de cada indivíduo e devem ser determinadas por um médico após avaliação clínica.

Os suplementos de colostro são seguros para a maioria das pessoas, mas existem algumas categorias de pacientes que devem evitá‑los, como aqueles com intolerância à proteína do leite de vaca, os com hipersensibilidade a outros alérgenos presentes em produtos de colostro (por exemplo, derivados da soja), e mulheres grávidas ou a amamentar. Consulte o seu médico antes de tomar colostro se estiver a tomar qualquer medicamento ou sofrer de condições como hipercalcemia, osteoporose, calcificações metastáticas, doenças renais ou distúrbios do nervo ótico, ou hipervitaminose D.

Algumas pessoas podem desenvolver sintomas digestivos após consumir preparações de colostro, como náuseas, vómitos ou diarreia. Também foram relatados efeitos adversos como anemia ou níveis anormais de enzimas hepáticas. Se os sintomas indesejados persistirem, consulte o seu médico ou farmacêutico.