Rosácea: como tratar, dieta, como "esconder"

A doença foi descrita pela primeira vez no século XIV pelo cirurgião francês Guy de Chauliac descrito. Nas nossas regies, ainda existe confusão sobre a terminologia: Couperose muitas vezes chamada apenas de forma de redes vasculares no rosto, enquanto rosácea designa outras manifesta u (p pulas, p stulas). No entanto, na literatura m dica estrangeira, couperose e rosacea s o sin nimo.

No s culo XIX, surgiu o nome pr prio rosacea (acne rosacea - "acne rosada"). Mais tarde, verificou-se que tais inflama s> t m pouco em comum com a acne, mas o nome permaneceu.

Sintomas e causas da rosácea

Os dermatologistas dividem a doen a sintom tica em quatro subtipos. Frequentemente s o exatamente subtipos e n o est gios do desenvolvimento da doen a, mas por vezes podem alternar com aumento dos sintomas.

• Subtipo 1, rosácea eritemato-telangiect sica - O eritema (vermelhid o) e as telangiectasias (vasos vis veis) localizam-se principalmente no centro do rosto. Sem tratamento adequado, esses sintomas podem persistir permanentemente;
• Subtipo 2, rosácea papulopustular (acne) - pode ocorrer combinado com o primeiro subtipo ou isoladamente. Neste caso, a vermelhid o 00 intes mais intensa e acompanhada por espinhas - p pulas (sem pus) e p stulas (com pus);
• Na Subtipo 3 - rosácea fimatosa - pode surgir a mesma vermelhid o, p stulas e p pulas, mas, al m disso, a pele do rosto torna-se irregular devido ao espessamento da epiderme e ao aparecimento de n dos (incha os caracter sticos). Os n dos s o resultado de gl ndulas seb ceas aumentadas e tecido conjuntivo espessado na pele. Podem ocorrer em qualquer parte do rosto: por exemplo, rinofima uma altera o fimatosa na forma do nariz;
• Subtipo 4 (rosácea ocular ) - a forma mais grave da rosácea, que afeta os olhos. Os sintomas s o semelhantes a um ter o ("hora") - tanto visualmente quanto na sensa o: lacrimejamento, sensa o de corpo estranho no olho, prurido, ardor.

Grupos de risco

N o existem limites claros, a rosácea pode ocorrer em qualquer pessoa e em qualquer idade, especialmente se houver acne moderada ou grave no hist rico m dico. Mas mais frequentemente diagnosticada em mulheres acima dos 30 anos que tenham olhos azuis, cabelo loiro e pele clara. Nesse caso, a rosácea geralmente se manifesta de forma leve (subtipos 1 e 2).

Os homens s o menos afetados, mas a doen a mais grave - frequentemente chegando ao terceiro subtipo (fimatosa).

Causas da rosácea...

... infelizmente ainda n o s o exatamente conhecidas. No entanto, os cientistas t m suspeitas sobre a rela o da rosácea com:

• Fator heredit rio - se parentes pr ximos t m rosácea, o risco de desenvolv -la aumenta;
• Resposta imune. Na rosácea subtipo 2 (acne), o ácaro folicular Demodex folliculorum ("longo", em contrapartida ao Demodex brevis "curto") frequentemente encontrado na pele dos pacientes. O trato digestivo desse artr pode parasita abriga a bact ria Bacillus oleronius. Quando ela chega pele, ativa a resposta imune que, segundo os cientistas, leva "acne rosada" - p stulas e p pulas;
• A presen a de Helicobacter pylori - a bact ria que causa lceras g stricas e duodenais. O Helicobacter produz a enzima urease, que ativa a secre o do horm nio gastrina por mecanismos de feedback. Isso leva a uma secre o excessiva de cido cloridrico e inflama o cr nica do trato digestivo superior. Contudo, essa bact ria est por enquanto apenas na lista de gatilhos potenciais da rosácea - uma rela o direta ainda n o foi comprovada;
• A prote na cut nea catelicidina, que normalmente participa da defesa da pele contra infec es, mas em n veis elevados pode levar a vermelhid o e incha o da pele.

Tratamento da rosácea

Quaisquer que sejam as causas suspeitas ou reais da condi o - somente um dermatologista pode trat -la completamente. O tratamento farmacol gico da rosácea dependendo do subtipo pode incluir o uso de brimonidina, oximetazolina, ivermectina, metronidazol, antib ticos tetraciclinas, retinoides sist micos, corticosteroides e outros prepara es "s rios", cujo uso por conta pr pria estritamente proibido. Pode ser utilizado tamb m terapia a laser.

Al m disso, fortemente recomendado para qualquer forma e gravidade da rosácea:

• Suplementos alimentares com antioxidantes - ou pelo menos aumentar a quantidade de alimentos antioxidantes na dieta. Listas desses alimentos s o f ceis de encontrar na internet, o principal - que o alimento em quest o n o esteja na lista de potenciais gatilhos da rosácea, que descrevemos mais abaixo neste artigo;
• um exame minucioso do trato gastrointestinal (TGI) e tratamento de todas as doen as diagnosticadas.

No entanto, al m do tratamento medicamentoso (e por vezes em vez dele em formas leves de rosácea) certas regras adicionais relativas dieta e ao estilo de vida em geral devem ser seguidas.

Dieta para rosácea

A dieta para rosácea n o particularmente rigorosa, mas certos alimentos podem atuar como gatilhos - 'desencadeadores' - para a piora da doen a. Isso n o significa que eles n o devam ser consumidos de todo, mas voc deve prestar aten o reacao da sua pele a eles.

A lista de alimentos que podem agravar a rosácea come a com alimentos ricos em histamina. A histamina um neurotransmissor (transmissor de sinais do corpo para o sistema nervoso central) e um mediador das rea es al rgicas do tipo imediado. Ou seja, quando a histamina 'acredita' que o corpo est exposto a uma certa ameaça, ocorre uma resposta imune imediata sob a forma de dilata o dos vasos sangu neos. Assim funciona o mecanismo da rea o al rgica.

Em alguns casos, a histamina nos alimentos pode mesmo levar a um tipo de intoxica o alimentar, muitas vezes confundida com uma alergia alimentar. O maior perigo peixes (atum, cavala) que foram armazenados por muito tempo. Ali s, o forte odor de peixe deteriorado tem "notas semelhantes histamina" - neste caso, o teor dessa subst ncia nos produtos aumenta fortemente. Por vezes "queijo sui o contaminado" torna-se a causa de envenenamento por histamina.

Essa subst ncia tamb m est presente em alimentos comuns e n o adulterados, tais como:

• porco grelhado (h menor teor de histamina no porco cozido);
• alimentos fermentados - repolho em conserva, kimchi, etc.;
• alimentos que cont m bact rias do cido l ctico (e portanto tamb m fermentados) - creme, iogurte. Por exemplo, queijo fresco curado cont m mais histamina do que o fresco - o mesmo princ pio aplica-se a carnes e peixes 'curados';
• framboesas, uvas;
• berinjela, tomates, espinafre;
• quase todos os alimentos processados - enlatados, carnes curadas etc.;
• molho de soja;
• certos tipos de fermento;
• cacau;
• vinho, etc.

Em algumas pessoas, esses alimentos podem piorar a progress o da rosácea.

Outros gatilhos podem incluir: fígado (de todos os animais/aves), bananas, passas, figos, feij es (vagens e favas), ervilhas, abacate, chocolate, baunilha, vinagre.

Al m disso, alimentos quentes e picantes podem atuar como gatilhos. Preste aten o sua dieta para identificar seus 'gatilhos' pessoais para a rosácea.

Mantenha um di rio alimentar e anote tudo o que você come e bebe durante o dia. Nem sempre nos lembramos de todos os detalhes do nosso card rio ao longo do dia. Manter um di rio especial ajuda a obter uma imagem clara das causas e efeitos, para que possa eliminar com seguran a os alimentos 'perigosos', assim como as bebidas gatilho bebidas, que incluem, al m do cacau e do vinho mencionados acima:

• cerveja, bourbon, gin, vodka, champanhe;
• todas as bebidas quentes, incluindo ch quente/caf , cidra quente, chocolate quente. Sem mencionar o vinho fervido - vinho quente pode causar uma rea o particularmente intensa na pele.

Outros fatores

Claro que um gatilho para a rosácea pode n o ser apenas o que consumimos - comida, bebida, medica o - mas tamb m influ ncias externas. Isso inclui superaquecimento/resfriamento excessivo, atividade solar, esfor o f sico excessivo, produtos cosm ticos (especialmente aqueles que cont m lcool, cânfora, cido glicólico, acetona, hamamélis, perfumes), banhos ou duchas frequentes.

Fatores org nicos "internos" tamb m desempenham um papel importante - nervosismo, altera es no corpo durante a menopausa, tosse cr nica.

Como podemos ver, esta doen a requer n o apenas tratamento medicamentoso por um dermatologista, mas tamb m aten o especial a muitos fatores que n o est o relacionados com a toma de medicamentos. Por isso, a melhor abordagem rosácea uma abordagem complexa.

Como "esconder" a rosácea com cosm ticos

Esclarecemos de imediato - "camuflar" com cosm ticos decorativos n o necess rio para todos. Isso n o tem efeito terap utico, portanto a necessidade determinada exclusivamente pela pessoa com rosácea, dependendo de suas necessidades est ticas e psicol gicas.

No entanto, se houver o desejo de visualmente "esconder" a vermelhid o e as redes vasculares, devem ser usados corretivos e/ou primers com matiz verde. O tom verde usado para esconder as reas vermelhas da pele, enquanto o amarelo para roxo, lavanda/roxo para amarelo/marrom e rosa para azul.

Todo o processo de 'camuflagem' consiste nas seguintes etapas:

1. Lavar com um produto hipoalerg nico.
2. Tonificar e hidratar o rosto com um t nico, soro, creme (de prefer ncia dermatologicamente especializado para pele com rosácea).
3. Aplicar corretivo/primer verde nas reas vermelhas da pele.
4. Corretivo normal com cobertura mais densa ou base / CC cream.
5. P powder, blush, iluminador etc - conforme desejado.

No entanto, esperamos que as recomenda es no nosso artigo de hoje ajudem os nossos leitores com rosácea a resolver este problema o mais r pido e completamente poss vel terapeuticamente e n o apenas por "camuflagem".

Preste aten o sua dieta e outros poss veis gatilhos de agravamentos, mantenha um di rio alimentar e - mais importante - n o adie a sua visita ao dermatologista. A auto medica o para rosácea pode piorar significativamente o seu curso.