Kardiovaskulära skydd

Hjärt- och kärlsjukdomar beskriver de tillstånd som påverkar hjärtat och blodkärlen. De är oftast kroniska eller långvariga, men vissa kan vara akuta. Hjärt- och kärlsjukdomar är den främsta dödsorsaken globalt enligt Världshälsoorganisationen.

De flesta kardiovaskulära tillstånd är relaterade till ateroskleros eller förträngning av kärlen. Hjärtsjukdomar utvecklas när hjärtat skadas, när det finns problem med blodkärlen, otillräcklig syre- och näringstillförsel till hjärtat eller rytmrubbningar. I vissa fall finns en genetisk orsak. Många livsstilsfaktorer och vissa medicinska tillstånd kan dock också öka risken.

Hjärt-sjukdomar – riskfaktorer

Riskfaktorer för hjärtsjukdomar kan vara modifierbara faktorer och omodifierbara faktorer. Modifierbara faktorer inkluderar ohälsosam kost, stillasittande livsstil, övervikt, rökning, stress, alkoholkonsumtion samt högt blodtryck, förhöjt kolesterol och triglycerider. Omodifierbara riskfaktorer inkluderar hög ålder, familjehistoria av hjärtsjukdomar och diabetes. Den kardiovaskulära risken beskriver sannolikheten för att en person utvecklar vissa hjärtsjukdomar. Denna risk beror på riskfaktorerna och kan vara låg, måttlig, hög eller mycket hög.

Det kardiovaskulära systemet

Det kardiovaskulära systemet består av hjärtat och blodkärlen. Huvudfunktionen är att transportera näringsämnen och syre-rikt blod till alla delar av kroppen och att föra syrefattigt blod tillbaka till lungorna. Blodcirkulationen sker via ett komplext system av artärer, vener och kapillärer. Blodet består av plasma och blodkroppar – röda blodkroppar eller erytrocyter, vita blodkroppar eller leukocyter och trombocyter.

Ischemisk hjärtsjukdom

Ischemi definieras som otillräcklig blodtillförsel till ett område på grund av blockering av de kärl som försörjer det området. Ischemiskt innebär att ett organ (till exempel hjärtat) inte får tillräckligt med blod och syre. Ischemisk hjärtsjukdom är termen för hjärtproblem som orsakas av förträngning av hjärtats artärer. Denna förträngning orsakas oftast av uppbyggnad av plack – kallad ateroskleros. När artärerna är förträngda når mindre blod hjärtmuskeln. Detta kallas också kranskärlssjukdom. Ischemi orsakar ofta bröstsmärtor eller obehag som kallas angina pectoris.

Behandling av kardiovaskulära sjukdomar

Behandlingar för hjärtsjukdomar beror på typ. De kan inkludera läkemedel, livsstilsförändringar eller vissa ingrepp – såsom kranskärlsbypass, vissa koronar interventioner eller operationer. Några läkemedel som kan användas är aspirin, betablockerare, diuretika, statiner etc. Statiner används särskilt för att sänka kolesterolnivåerna. Antikoagulantia som warfarin kan hjälpa till att minska risken för blodproppar. Betablockerare kan också användas och rekommenderas för högt blodtryck, hjärtsvikt och andra problem.

För hjärtsvikt eller förhöjt blodtryck kan ibland läkemedel som kallas ACE-hämmare rekommenderas. Dessa behandlingar och läkemedel syftar till att lindra symtom, minska risken för försämring och förebygga komplikationer. Ibland rekommenderas även kosttillskott som stöd för hjärtats hälsa, tillsammans med livsstilsråd.

Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet

Det finns flera olika typer av hjärtsjukdomar som påverkar hjärtat och blodkärlen på olika sätt.

Många typer av kardiovaskulära sjukdomar uppstår som en komplikation av ateroskleros. Skador på cirkulationssystemet kan också bero på diabetes och andra hälsoproblem, såsom viral infektion, inflammatoriska processer som myokardit eller en strukturell avvikelse som finns från födseln (medfödd hjärtsjukdom). Hjärtsjukdomar är ofta kopplade till högt blodtryck, vilket vanligtvis inte ger symtom.

De vanligaste kardiovaskulära sjukdomarna

De viktigaste typerna av kardiovaskulära sjukdomar är koronar hjärtsjukdom. Dessa uppstår när blodflödet till hjärtat är påverkat. Detta kan leda till angina, hjärtsvikt eller hjärtinfarkt. Stroke uppstår när blodförsörjningen till en del av hjärnan är påverkad. Det är viktigt att känna igen tecken på stroke så tidigt som möjligt för att kunna ingripa i tid.

Perifer artärsjukdom kännetecknas vanligtvis av blockering i blodkärlen i benen. Aortasjukdomar påverkar aortan; den mest allvarliga är aortaaneurysm. Andra kardiovaskulära problem inkluderar djup ventrombos, kardiomyopati, klaffsjukdomar, arytmier, medfödda hjärtfel, perikardit osv.

Symtomen på kardiovaskulära tillstånd beror på typ. Många av dem innefattar bröstsmärta, andfåddhet, tryck i bröstet eller hjärtklappning. Sådana problem uppstår när delar av hjärtat påverkas. Det kan finnas genetiska orsaker, men oftare handlar det om riskfaktorer relaterade till livsstil. Till exempel är högt blodtryck en stor riskfaktor för kardiovaskulära sjukdomar. Dessutom kan stillasittande livsstil, rökning eller dålig kost kraftigt öka risken för hjärtproblem.

Förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar

Många typer av kardiovaskulära sjukdomar kan förebyggas. Det är avgörande att åtgärda riskfaktorer för kardiovaskulära problem, såsom:

• begränsa alkoholkonsumtion och sluta röka;
• anta en hälsosam och näringsrik kost;
• föra en aktiv livsstil;
• begränsa intaget av salt, socker och mättade fetter;
• behålla en hälsosam kroppsvikt;
• övervaka blodtryck, kolesterol, triglycerider och blodsockernivåer.

Följ också den behandlingsplan (läkemedel, kosttillskott, kostråd etc.) som läkaren rekommenderar om du diagnostiserats med ett medicinskt problem – kardiovaskulära sjukdomar.

Preparat för hjärta och blodkärl

Ibland kan läkare rekommendera vissa preparat, naturläkemedel eller kosttillskott utöver läkemedel för att stödja hjärthälsa och upprätthålla kardiovaskulär funktion. Några kan innehålla coenzym Q10 (hjälper till att sänka blodtrycket – såsom Cardio Q10 från Doppelherz eller Procor Forte), omega-3 fettsyror (AspaCardio Omega 3, Omega-3 Cardio från Doppelherz etc.), grönt te-extrakt, magnesium och kalium, L-karnitin, vitlöksextrakt och mistel, hagtornsextrakt (MagneVie Cardio), valerianaextrakt (Extravalerianic Cardio), diosmin och hesperidin för att stödja blodflödet osv. Sådana läkemedel och tillskott kan köpas i Rumänien både i apotek och online med hemleverans, beroende på typ. Många av dessa produkter varierar i aktiva ingredienser, koncentrationer, verkningsmekanism och pris.