Κρέμες ποδιών

Τι είναι η κρέμα ποδιών και για τι χρησιμοποιείται;

Η κρέμα για τα πόδια είναι ένα δερματοκοσμητικό προϊόν με ενυδατικές και επανορθωτικές ιδιότητες, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων του δέρματος των ποδιών. Η φροντίδα του δέρματος του σώματος περιλαμβάνει και τη φροντίδα του δέρματος της πελματικής περιοχής, των φτερνών ή του δέρματος μεταξύ των δακτύλων. Επειδή περνάμε πολύ χρόνο όρθιοι και λόγω των διαφόρων τύπων υποδημάτων που χρησιμοποιούμε, το δέρμα των ποδιών μπορεί να καταπονηθεί, δημιουργώντας πραγματική ενόχληση για τους περισσότερους από εμάς. Επιπλέον, όλοι επιθυμούμε όμορφα πόδια με λείο δέρμα και υγιή νύχια, και γι' αυτό το πιο συνιστώμενο είναι η υιοθέτηση μιας καθημερινής ρουτίνας φροντίδας των ποδιών.

Η καθημερινή χρήση της κρέμας ποδιών μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη θεραπεία πολύ γνωστών παθήσεων των ποδιών. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ραγισμένες φτέρνες, πάχυνση του δέρματος, κάλους ή σκληρύνσεις και γι' αυτό οι ειδικοί έχουν δημιουργήσει σειρά κρεμών που εφαρμόζονται ειδικά για τη θεραπεία κάθε τέτοιας πάθησης. Στα φαρμακεία ή τα καταστήματα υπάρχει συνήθως μια κρέμα για κάθε αισθητικό ή ιατρικό πρόβλημα των ποδιών σας.

Οι πιο συχνές παθήσεις που θεραπεύονται με τη βοήθεια των κρεμών ποδιών είναι:

• Ραγισμένες ή σχισμένες φτέρνες - είναι αντιαισθητικές και αν δεν αντιμετωπιστούν μπορούν να οδηγήσουν σε πιο σοβαρά προβλήματα και να γίνουν επώδυνες.
• Πάχυνση και ξηρό δέρμα – είναι αντιαισθητικό, και με τον καιρό απολεπίζεται δίνοντας εμφάνιση «δέρματος φιδιού»
• Φλεβικές κιρσές – χρόνια φλεβική πάθηση που προκαλεί αντιαισθητική εμφάνιση λόγω διάτασης των φλεβών στις γάμπες και τα πόδια
• Κάλους – εξογκώματα και πάχυνση του δέρματος στα πόδια που προκαλούνται από την επαναλαμβανόμενη πίεση στο ίδιο σημείο
• Φυσαλίδες – είναι επώδυνες βλάβες που εμφανίζονται με αποκόλληση του επιδερμικού στρώματος και δημιουργία φυσαλίδας με υγρό 

Η ιδανική κρέμα για τα πόδια είναι δύσκολο να βρεθεί, ωστόσο είναι καλό να γνωρίζετε ότι πριν την εφαρμογή μιας κρέμας ποδιών συνιστάται να μουλιάσετε τα πόδια για λίγα λεπτά σε χλιαρό νερό με σαπούνι, να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα με τη βοήθεια ενός απολεπιστικού προϊόντος ή ενός ειδικού λειαντικού εργαλείου (πέτρα πομίζ) και να στεγνώσετε τα πόδια με πετσέτα. Ορισμένες κρέμες ποδιών πρέπει να εφαρμόζονται και δύο φορές την ημέρα για να είναι αποτελεσματικές, αλλά για αυτό πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά το φύλλο οδηγιών του προϊόντος.

Τι είδη κρεμών για τα πόδια υπάρχουν;

Οι κρέμες ποδιών μπορούν να εφαρμοστούν για να διατηρήσουν αισθητικά το δέρμα ενυδατωμένο και υγιές ή για να θεραπεύσουν μια σειρά παθήσεων όπως οι φλεβικές κιρσές, οι κάλοι ή ακόμα και οι μυκητιάσεις (ποντικοί μύκητες). Για τη θεραπεία των λοιμώξεων, των κάλων ή των επίπονων φυσαλίδων συνιστάται να γίνει εξέταση από δερματολόγο για να αποκλειστούν άλλες σοβαρές παθήσεις και για να λάβετε στοχευμένη και συγκεκριμένη θεραπεία.

Στα φαρμακεία και τα καταστήματα υπάρχει μεγάλη γκάμα κρεμών για τα πόδια, ωστόσο ανάλογα με τον σκοπό τους, οι κρέμες ποδιών μπορούν να ταξινομηθούν ως εξής:

Κρέμα για τις φτέρνες

Η κρέμα για τις φτέρνες έχει συνήθως πλούσια υφή και αποτελείται από λιπαρά συστατικά που σκοπό έχουν να δημιουργήσουν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος και να εμποδίσουν την εξάτμιση του νερού, την υπερβολική ξήρανση του δέρματος και την εμφάνιση ρωγμών. Οι κρέμες για τις φτέρνες απορροφώνται γρήγορα στο δέρμα, ανακουφίζοντας γρήγορα την αίσθηση ξηρότητας ή κνησμού. Όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά, οι κρέμες για τις φτέρνες επιδιορθώνουν το δέρμα, μειώνουν τις ρωγμές και τα σημάδια, προσφέροντας ένα υγιές και καλοφροντισμένο παρουσιαστικό.

Οι περισσότερες κρέμες για τις φτέρνες περιέχουν ουρία, μια ουσία που απορροφάται γρήγορα από το δέρμα και ενυδατώνει εντατικά. Μια μεγαλύτερη συγκέντρωση ουρίας πάνω από 30% μπορεί, ωστόσο, να έχει απολεπιστικό αποτέλεσμα και ενδείκνυται για πόδια με παχυσμένο δέρμα ή κάλους. Άλλα συνηθισμένα συστατικά σε κρέμες για φτέρνες είναι η βιταμίνη Ε, η αλόη βέρα, το βούτυρο καριτέ, το έλαιο jojoba, όλα φυσικά συστατικά με ισχυρή ενυδατική και επανορθωτική δράση. 

Κρέμα για κουρασμένα πόδια

Οι κρέμες για κουρασμένα πόδια είναι προϊόντα για τη θεραπεία της αίσθησης των «βαριών ποδιών», μια αίσθηση που οφείλεται στην ανεπαρκή αιματική κυκλοφορία στα πόδια. Συνήθως η αίσθηση των κουρασμένων ποδιών εμφανίζεται μετά από μια μέρα όρθιας στάσης, όταν το λεμφικό υγρό δεν έχει στραγγιστεί αποτελεσματικά και έχει δημιουργηθεί οίδημα στις γάμπες. Οι κρέμες για κουρασμένα πόδια περιέχουν αναζωογονητικά συστατικά που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου για να εξαλείψουν αυτή την ενοχλητική αίσθηση. Για την αποτελεσματικότητα των κρεμών για κουρασμένα πόδια, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση τους σε συνδυασμό με ανάπαυση στο κρεβάτι. Τα πιο γνωστά συστατικά στις κρέμες για κουρασμένα πόδια είναι η μενθόλη, εκχυλίσματα από δρυ, καρύδι, άγριο κάστανο, άρνικα κ.ά.

Κρέμα για ξηρά πέλματα

Η κρέμα για ξηρό δέρμα των ποδιών περιέχει ενυδατικά συστατικά που εμποδίζουν την ανεξέλεγκτη απολέπιση του δέρματος, προσφέροντας ένα περιποιημένο και υγιές αποτέλεσμα. Τα πιο γνωστά συστατικά στις κρέμες για ξηρό δέρμα είναι η ουρία, η γλυκερίνη, η αλαντοΐνη και η βιταμίνη Ε, συστατικά που αποκαθιστούν το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Η υφή της κρέμας είναι συνήθως μη λιπαρή, χωρίς άρωμα, απορροφάται γρήγορα και η αποτελεσματικότητά της αυξάνεται αν χρησιμοποιείται καθημερινά, δύο φορές την ημέρα, για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.

Κρέμα για κιρσούς

Οι κρέμες που ενδείκνυνται για τη θεραπεία των κιρσών βοηθούν στην επιβράδυνση της εξέλιξης της πάθησης, αλλά δεν την θεραπεύουν οριστικά. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση κρεμών για κιρσούς για να ανακουφίσουν από τον πόνο, να απαλύνουν τις φλεγμονώδεις περιοχές και να συμπληρώσουν τη συστηματική φαρμακευτική ή χειρουργική θεραπεία. Οι κρέμες για κιρσούς περιέχουν φυσικά συστατικά, εκχυλίσματα φυτών με αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αναλγητικές και αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες. Ενυδατώνουν το δέρμα, προσφέρουν δροσερό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα και χαλαρώνουν τους μύες. Οι κρέμες για κιρσούς πρέπει να χρησιμοποιούνται μαζί με τις κάλτσες συμπίεσης που σας συνιστά ο γιατρός σας.