Hasi övek

Hasöv - mire való?

A hasöv egy rugalmas textilszalag, amely a derék összehúzására szolgál. Herniás vagy sérves betegek, a hasüregi műtéteken átesettek vagy szülés utáni nők használják. Feladata a lehetséges szövődmények kockázatának csökkentése és a gyógyulás felgyorsítása.

Nem javasolt folyamatosan viselni, mert fontos, hogy a test és a bőr is lélegezni tudjon. 

Léteznek fitnesz célú hasövek is, amelyek a hasizmok tonizálására és az alak megtartására szolgálnak. 

A hasövek típusai

A hasöveket két kategóriába soroljuk:

1. Orvosi hasövek, amelyeket kizárólag gyógyászati célokra használnak, a szervezet gyorsabb és teljesebb regenerálódása érdekében:
   • Szülés utáni öv
   • Orvosi hasöv
   • Hernia-specifikus orvosi öv
   • Hartman öv
2. Fitnesz hasövek, amelyek a hasi izmok tónusának növelésére szolgálnak:
   • Beurer öv
   • Sanitas öv

Szülés utáni öv

Ezt a nők a szülés utáni időszakban használják. Vannak övek:

• normál szüléshez
• császármetszéshez 

Ezeket az öveket azért alkalmazzák, hogy a női has visszatérjen eredeti állapotához, ahhoz, amely a terhesség előtt volt. Ez természetes úton is megtörténik, de hosszabb idő alatt. A szülés utáni öv használatával a folyamat felgyorsul, az édesanya gyorsabban nyeri vissza mozgékonyságát és esztétikus megjelenését, továbbá csökkenti a hasizom diastasis kialakulásának kockázatát.

A szülés utáni övek továbbá lazítják a medence ízületeit és a méh lágyszöveteit a szülés után. Nyomást gyakorolnak a has területére, ami segít:

• a méh összehúzódásában 
• a laza bőr okozta diszkomfort csökkentésében
• a belső szervek eredeti helyzetbe való visszatérésében
• a még laza szalagok támogatásában a szülés után
• a hátizmok támogatásában és a hátfájás enyhítésében, elősegítve a helyes testtartás fenntartását
• a véráramlás gyorsításában és a nyirokdrenázs elősegítésében, ami csökkenti a vízvisszatartást és a rossz keringés okozta kellemetlenségeket

Tehát elmondható, hogy a szülés utáni öv viselésének orvosi, fizikai és pszichés előnyei is vannak.

A szülés utáni övet a szülést követő első 6–10 hétben javasolt viselni, és hatékonyságához általában napi legalább 10–12 órás használat szükséges. 

Vannak nagyon jó minőségű, légáteresztő és izzadást csökkentő anyagokból készült termékek, némelyik akár ezüstszálakat is tartalmaz, amelyek gátolják a mikrobák elszaporodását és megszüntetik a kellemetlen szagokat. Emellett speciális védőpárnák is készülnek, amelyeket az öv alá lehet helyezni, hogy megakadályozzák a nedvesség megtartását és a gyógyulás késleltetését, így a környezet kevésbé kedvez a baktériumoknak, mintha az övet közvetlenül a bőrön viselnék.

A szülés utáni övet közvetlenül a szülés után fel lehet venni. Ha nem záródik rá rögtön, érdemes néhány napot várni, mert a szülés után a test duzzadt maradhat a nagy mennyiségű vér miatt, ami általában 4–5 nap után csökken, és ekkor már feltehető az öv.

Eleinte az öv végeinek 4–5 cm-rel kell átfedniük egymást. Ahogy a méh zsugorodik és a derék csökken, az övet fokozatosan szorosabbra lehet állítani, amíg a tépőzár teljesen nem fedheti egymást.

Példák szülés utáni övekre:

• Szülés utáni öv merevítéssel, Babyono
• Szülés utáni öv, Sana
• Postnatal hasöv, Babyono

Orvosi hasöv

Rugalmas, egyenletes kompressziót biztosít az egész területre anélkül, hogy zavarja a légzést, lehetővé teszi a bőr légzését és könnyen rögzíthető (tépőzárral ellátott).

Ezt az övet krónikus derékfájás csillapítására és hasi műtétek utáni fájdalmak enyhítésére ajánlják.

Az övet ruhák alatt lehet viselni, ami karcsúsítja a derék vonalát és egységesebb megjelenést biztosít; az öv viselése elősegíti a bőr visszahúzódását és megakadályozza a megereszkedett bőr kellemetlen hatását.

Az orvosi hasöv segít a hasizom diastasisával szemben is. Bizonyos esetekben a has egyenes izmai nem térnek vissza eredeti helyükre a beavatkozás után; egy öv viselése a has területén kifejtett kompresszióval segíthet közelebb hozni a szétnyílt izmokat és elősegíteni a közöttük lévő membrán helyreállítását.

Példák orvosi hasövekre:

• Habbal védett hasi öv, Actimove Abdominal II, BSN Medical
• Állítható rugalmas hasi ortézis, Orione
• Előszülési támasztó rugalmas hasöv, Medela
• Actimove Lumbal deréktámasz, BSN Medical

Hernia-öv

A sérv- vagy eventrációs öv általános kompressziót biztosít a hasnak, és a szelektív nyomásnak köszönhetően megakadályozza a sérvek kialakulását vagy támaszt nyújt a már meglévők számára.

Az optimális terápiás hatékonyság és a termék élettartamának meghosszabbítása érdekében nagyon fontos a megfelelő méret kiválasztása. A túlzott kompresszió intoleranciát okozhat. Ez az öv jó szellőzési képességgel rendelkezik, lehetővé téve a bőr légzését.

Előnyök és hasznok:

• Alkalmazkodik bármilyen anatómiai formához 
• Lehetővé teszi a bőr légzését és izzadását
• Megbízható támaszt nyújt a hasnak
• Állítható a testméretekhez igazodva
• Meg lehet változtatni a hasra gyakorolt nyomás mértékét bármikor szükség szerint

Javaslatok:

• A hasfal védelme eventráció vagy sérv esetén
• Hasi és mellkasi traumák esetén
• Posztoperatív rehabilitáció hasi műtétek után
• Szülés utáni időszakban
• Hasi izomsérülések esetén

A legjobb hasövek

A legjobb hasövek azok, amelyek a következő kritériumoknak megfelelnek:

• Könnyű, jól viselhető anyagból készülnek, amely lehetővé teszi a bőr légzését és felszívja az izzadságot. Kivételt képeznek a fitnesz hasövek, amelyek anyaga az izmok tónusát segíti
• Megfelelő méretűek a viselő számára 
• Adott helyzetre vannak tervezve (szülés utáni, műtét utáni, köldöksérv, fitnesz stb.)
• Hatékony támaszt nyújtanak a hasnak
• Elérik a használatuk célját

Hartman öv

Ezt a típusú műtéti hasövet posztoperatív használatra tervezték; hosszanti rugalmassággal és keresztirányú stabilitással rendelkezik. Olyan módon van kialakítva, hogy egyenletes nyomást fejtsen ki az alkalmazási felületen anélkül, hogy légzési problémákat okozna.

A Verba Hartman öv tökéletesen illeszkedik a hashoz, könnyen alkalmazható, hagyja a bőrt lélegezni és átengedi a levegőt.

A méretek különböző színűek a könnyebb azonosíthatóság érdekében.

Alkalmas mellkasi és hasi műtétekhez, mivel enyhíti a posztoperatív felépüléssel járó fájdalmakat, megelőzi a posztoperatív sérv kialakulását és segíti a betegek gyorsabb mobilizálódását.

Beurer öv

Ez egy fitnesz típusú öv, előre beállított programokkal. Az öv segítségével a has- és hátizmok tónusát növelik, valamint az izmok regenerálódását is segíti sportolás után.

Valójában nagy intenzitású edzést biztosít

a négy karbon elektróda révén, amelyekkel az öv fel van szerelve. Az elektródák elektromos impulzusokat küldenek az egyes izomcsoportokhoz. Így az izmok összehúzódnak és utánozzák a fizikai aktivitást. Az elektródákhoz nem szükséges kontaktgél használata.

A Beurer öv 5 edzésprogrammal rendelkezik (22–31 perc) és leválasztható LCD vezérlőpanellel.

Sanitas öv

Ez egy elektromos stimulációs fitneszöv, állítható intenzitással és rugalmas hosszúsággal. Az öv rugalmas anyaga bármilyen derékformához alkalmazkodik. 

5 edzésprogrammal, leválasztható LCD kijelzővel és könnyen kezelhető távirányítóval rendelkezik a jól olvasható szimbólumok miatt. Az elektródák tartósak és nem kopnak el.

Tonizálásra és fizikai edzésre használják.