Οφθαλμολογία

Πώς διατηρούμε την υγεία των ματιών;

Είναι σημαντικό να λαμβάνουμε καθημερινά μέτρα για να προστατεύουμε την υγεία των ματιών. Εκτός από τα τακτικά οφθαλμολογικά ελέγχη, είναι σημαντικό να υιοθετούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να φροντίζουμε σωστά τα μάτια μας. Όσον αφορά τον υγιεινό τρόπο ζωής για καλή όραση, συνιστάται η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε Omega-3, βιταμίνη C και βιταμίνη E. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, καταρράκτη ή άλλων προβλημάτων των ματιών. Προστατέψτε τα μάτια σας από τον ήλιο, μεταξύ άλλων χρησιμοποιώντας ποιοτικά γυαλιά ηλίου που προσφέρουν 99-100% προστασία από τις ακτινοβολίες UVA και UVB.

Αποφύγετε τη μακροχρόνια χρήση οθονών, κάντε συχνά διαλείμματα όταν εργάζεστε στον υπολογιστή και αναβοσβήνετε όσο πιο συχνά γίνεται. Μπορεί να συσταθούν και προστατευτικά γυαλιά για οθόνες. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ για την περιοχή των ματιών που είναι ασφαλή και δεν προκαλούν ερεθισμούς. Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν σταγόνες ή τεχνητά δάκρυα σε περίπτωση ξηροφθαλμίας. Η ξηροφθαλμία μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών.

Πώς επιλέγουμε τους φακούς επαφής;

Όταν επιλέγετε τους κατάλληλους φακούς επαφής, είναι σημαντικό να συζητήσετε με τον οφθαλμίατρο. Οι φακοί επαφής επιλέγονται ανάλογα με τις ανάγκες, το σφάλμα διάθλασης, το πόσο συχνά θα φοριούνται, το πόσο καλά τους ανεχόσαστε και τη φροντίδα που απαιτούν. Κάποιοι φακοί επαφής χρησιμοποιούνται απλώς για αλλαγή του χρώματος των ματιών.

Για να αποφύγετε σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με τους φακούς επαφής, συμπεριλαμβανομένων των μυκητιασικών λοιμώξεων και άλλων επιπλοκών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε διαλύματα για φακούς επαφής που συνιστά ο οφθαλμίατρός σας. Οι αλλεργίες των ματιών ή η ξηρότητα μπορεί να επηρεάσουν την άνεση των φακών ή να περιορίσουν την ικανότητα να φοράτε φακούς επαφής. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα προβλήματα, συζητήστε το με τον οφθαλμίατρο. Οι φακοί επαφής πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του οφθαλμικού προβλήματος που αντιμετωπίζετε.

Οι διοπτρικοί φακοί επαφής παρέχουν πιο καθαρή όραση, αντικαθιστώντας την ανάγκη για γυαλιά οράσεως. Πρέπει να προσφέρουν άνεση και οπτική οξύτητα, να είναι ανθεκτικοί και να κατασκευάζονται από ασφαλή υλικά. Επίσης, πρέπει να είναι εύκολοι στην εφαρμογή. Ορισμένοι διαθέτουν ενσωματωμένο σύστημα ενυδάτωσης. Άλλοι τύποι φακών επαφής έχουν μόνο αισθητικό αποτέλεσμα – έγχρωμοι φακοί επαφής σε διάφορες αποχρώσεις. Κάποιοι φακοί απαιτούν ειδική φροντίδα και προϊόντα. Χρησιμοποιείτε πάντα το απολυμαντικό διάλυμα, τις οφθαλμικές σταγόνες και τα καθαριστικά που συνιστά ο γιατρός.

Προϊόντα οφθαλμολογίας – τύποι και συστάσεις

Τα οφθαλμολογικά προϊόντα έχουν στόχο να βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των ματιών, στη βελτίωση της όρασης, στη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων κ.ά. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν οφθαλμικές σταγόνες, τεχνητά δάκρυα, φακούς επαφής, διαλύματα για φακούς επαφής, προϊόντα καθαρισμού γυαλιών κ.ά. Τα προϊόντα πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με τις συστάσεις του ιατρού, ανάλογα με τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε και την κατάσταση της όρασής σας. Τέτοια προϊόντα μπορείτε να τα αγοράσετε στη Ρουμανία από φαρμακεία ή εξειδικευμένα καταστήματα, αλλά μπορείτε επίσης να τα παραγγείλετε online με παράδοση στο σπίτι. Διαφέρουν ως προς τον τύπο, τις ενδείξεις, τα συστατικά, τον τρόπο χρήσης και την τιμή.