Szemészet

Hogyan őrizzük meg a szem egészségét?

Fontos, hogy naponta tegyünk lépéseket a szem egészségének védelméért. A rendszeres szemészeti vizsgálatok mellett fontos az egészséges életmód és a helyes szemvédelem és -ápolás. Az egészséges látás érdekében javasolt Omega-3 zsírsavakban, C- és E-vitaminban gazdag ételek fogyasztása. Ezek a tápanyagok csökkenthetik a makuladegeneráció, a szürkehályog vagy egyéb szemproblémák kialakulásának kockázatát. Védje szemét a naptól, többek között minőségi napszemüveg viselésével, amely 99-100% védelmet nyújt az UVA és UVB sugárzás ellen.

Kerülje a képernyők előtti hosszan tartó időtöltést, tartson gyakori szüneteket, amikor számítógépen dolgozik, és pislogjon minél gyakrabban. A képernyőkhöz védőszemüveg is ajánlható. Emellett használjon olyan szemkörnyék-ápoló és sminktermékeket, amelyek biztonságosak és nem irritálnak. Időnként szükség lehet szemcseppekre vagy műkönnyre száraz szem esetén. A száraz szem fáradtságot okozhat.

Hogyan válasszunk kontaktlencsét?

Amikor az önnek megfelelő kontaktlencsét választja, fontos, hogy konzultáljon szemorvosával. A kontaktlencsék kiválasztása az igényektől, a refrakciós hibától függ, attól, hogy mennyi ideig viselik őket, mennyire tolerálhatóak, és mennyi ápolást igényelnek. Néhány kontaktlencsét csupán a szem színének megváltoztatására használnak.

A súlyos problémák, köztük gombás fertőzések és egyéb szövődmények elkerülése érdekében elengedhetetlen a szemorvos által ajánlott kontaktlencse-oldatok használata. A szemallergia vagy a száraz szem befolyásolhatja a lencsék kényelmét, vagy korlátozhatja viselhetőségüket. Ha bármelyik ilyen problémával küzd, beszélje meg a szemorvosával. A kontaktlencséket az adott szemészeti problémának megfelelõen kell kiválasztani.

A dioptriás kontaktlencsék élesebb látást biztosítanak, így helyettesíthetik a szemüveget. Kényelmesnek és jó látásélességet biztosítónak kell lenniük; erõseknek és tartósnak, biztonságos anyagokból készültnek. Emellett könnyen felhelyezhetõknek kell lenniük. Egyesek beépített hidratáló rendszert tartalmaznak. Más típusoknak csak esztétikai hatásuk van – színes kontaktlencsék különböző árnyalatokban. Néhány lencse speciális gondozást és termékeket igényel. Mindig használja az orvos által ajánlott fertőtlenítő oldatot, szemcseppeket és tisztítószereket.

Szemészeti termékek – típusok és ajánlások

A szemészeti termékek célja a szem egészségének megőrzése, a látás javítása és bizonyos problémák kezelése. Ilyen termékek közé tartoznak a szemcseppek, a műkönnyek, a kontaktlencsék, a kontaktlencse-oldatok, a szemüvegtisztító termékek stb. A termékeket az orvos ajánlásai, a felmerülő problémák és a látás állapota szerint kell kiválasztani. Ezeket Romániában gyógyszertárakban vagy szaküzletekben meg lehet vásárolni, de online is megrendelhetők házhozszállítással. Típustól, javallattól, összetevőktől, használati módjától és ártól függően változnak.