Oftalmologie

Jak udržet zdraví očí?

Je důležité každý den podnikat kroky k ochraně zdraví očí. Kromě pravidelných očních kontrol je důležité dodržovat zdravý životní styl a správně oči chránit a pečovat o ně. Pokud jde o zdravý životní styl pro dobrou zrakovou kondici, doporučuje se konzumovat potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vitamin C a vitamin E. Tyto živiny mohou snížit riziko vzniku makulární degenerace, šedého zákalu nebo jiných očních problémů. Chraňte oči před sluncem, například používáním kvalitních slunečních brýlí, které poskytují ochranu 99-100% proti UVA a UVB.

Vyvarujte se dlouhého času stráveného před obrazovkami, dělejte si časté pauzy při práci na počítači a co nejčastěji mrkejte. Mohou být doporučeny také ochranné brýle pro práci s obrazovkami. Kromě toho používejte bezpečné přípravky na péči a make-up pro oční okolí, které nedráždí. Někdy mohou být v případě suchých očí potřeba kapky nebo umělé slzy. Suché oči mohou způsobovat únavu očí.

Jak si vybrat kontaktní čočky?

Při výběru vhodných kontaktních čoček je důležité poradit se s očním lékařem. Kontaktní čočky se volí podle potřeb, refrakční vady, doby nošení, toho, jak dobře čočky snášíte a kolik péče vyžadují. Některé kontaktní čočky slouží pouze ke změně barvy očí.

Aby se předešlo vážným problémům souvisejícím s kontaktními čočkami, včetně plísňových infekcí a dalších komplikací, je nezbytné používat roztoky pro kontaktní čočky doporučené očním lékařem. Oční alergie nebo suchost očí mohou ovlivnit pohodlí při nošení čoček nebo omezit možnost jejich používání. Pokud máte některý z těchto problémů, poraďte se s očním lékařem. Kontaktní čočky je třeba volit podle typu očního problému, se kterým se potýkáte.

Kontaktní čočky s dioptriemi zajišťují jasnější vidění a nahrazují potřebu nošení dioptrických brýlí. Musí poskytovat pohodlí a zrakovou ostrost, být odolné a trvanlivé, z bezpečných materiálů. Také by měly být snadné na nasazení. Některé mají integrovaný systém hydratačního účinku. Jiné typy kontaktních čoček mají pouze estetický efekt – barevné kontaktní čočky v různých odstínech. Některé čočky vyžadují speciální péči a přípravky. Vždy používejte dezinfekční roztok, oční kapky a čistící prostředky doporučené lékařem.

Oční produkty – typy a doporučení

Oční produkty slouží k udržení zdraví očí, zlepšení zraku, léčbě některých problémů atd. Mezi takové produkty patří oční kapky, umělé slzy, kontaktní čočky, roztoky pro kontaktní čočky, produkty na čištění brýlí a podobně. Produkty je třeba vybírat podle doporučení lékaře, podle potíží, které řešíte, a podle stavu zraku. Tyto produkty lze v Rumunsku koupit v lékárnách nebo specializovaných obchodech, ale lze je i objednat online s doručením domů. Liší se typem, indikacemi, složením, způsobem použití a cenou.