Oftalmologi

Hur bevarar vi ögonens hälsa?

Det är viktigt att vi vidtar åtgärder dagligen för att skydda ögonens hälsa. Förutom regelbundna ögonundersökningar är det viktigt att vi antar en hälsosam livsstil och skyddar och vårdar våra ögon på rätt sätt. När det gäller en hälsosam livsstil för god syn rekommenderas det att konsumera livsmedel rika på Omega-3-fettsyror, vitamin C och vitamin E. Dessa näringsämnen kan minska risken för att utveckla makuladegeneration, grå starr eller andra ögonproblem. Skydda dina ögon från solen, bland annat genom att använda solglasögon av god kvalitet som ger 99-100% skydd mot UVA och UVB.

Undvik att vistas för länge framför skärmar, ta frekventa pauser när du arbetar vid datorn och blinka så ofta som möjligt. Skyddsglasögon för skärmar kan också rekommenderas. Använd dessutom säkra hud- och sminkprodukter för ögonområdet som inte irriterar. Ibland kan droppar eller artificiella tårar behövas vid torra ögon. Torra ögon kan orsaka ögontrötthet.

Hur väljer vi kontaktlinser?

När du väljer rätt kontaktlinser är det viktigt att diskutera med din ögonläkare. Kontaktlinser väljs utifrån dina behov, brytningsfelet, hur länge de kommer att bäras, hur väl du tolererar linserna och hur mycket skötsel de kräver. Vissa kontaktlinser används endast för att ändra ögonfärgen.

För att undvika allvarliga problem relaterade till kontaktlinser, inklusive svampinfektioner och andra komplikationer, är det avgörande att använda kontaktlinsvätskor som rekommenderas av din ögonläkare. Ögonallergier eller torra ögon kan påverka linskomforten eller begränsa förmågan att bära kontaktlinser. Om du har något av dessa problem, prata med din ögonläkare. Kontaktlinser bör väljas beroende på vilken typ av ögonproblem du har.

Kontaktlinser med dioptrier ger klarare syn och ersätter behovet av glasögon. De ska ge komfort och synskärpa, vara hållbara och gjorda av säkra material. De bör också vara lätta att applicera. Vissa har ett inbyggt återfuktande system. Andra typer av kontaktlinser är endast estetiska – färgade kontaktlinser i olika nyanser. Vissa linser kräver särskild vård och speciella produkter. Använd alltid den desinficerande lösningen, ögondropparna och rengöringsmedlen som din läkare rekommenderar.

Ögonvårdsprodukter – typer och rekommendationer

Ögonvårdsprodukter syftar till att hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan, förbättra synen, behandla vissa problem osv. Sådana produkter inkluderar ögondroppar, artificiella tårar, kontaktlinser, kontaktlinsvätskor, produkter för rengöring av glasögon etc. Produkterna bör väljas enligt läkarens rekommendationer, beroende på de problem du har och synens tillstånd. Dessa produkter kan köpas i Rumänien från apotek eller specialbutiker, men kan också beställas online med hemleverans. De varierar i typ, indikationer, ingredienser, användningssätt och pris.