Bio-Fiber, 60 tabletter, Pharma Nord

Egenskaper:
Innehåller naturliga fibrer från sockerbetor och citrusfrukter
Den har ett högt innehåll av kostfiber: 70 %
Det är en blandning av lösliga och olösliga fibrer
Den är lätt att svälja.
Tillverkad i Danmark under farmaceutisk kontroll

Sammansättning:
1 tablett innehåller*
Kostfiber 460 mg
* Kostfiberinnehållet bestäms analytiskt en gång om året.
Läkemedelsform: Filmdragerade tabletter

Administration

• 4–12 tabletter per dag, beroende på fiberintaget i din dagliga kost, eller enligt läkarens rekommendationer.
• Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.
• Tabletterna ska sväljas hela med rikligt med vätska.

Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Användbar information
Prefixet Bio hänvisar inte till ursprunget från det ekologiska jordbrukssystemet, utan till produktens biotillgänglighet.

ingredienser
Lösliga och olösliga fibrer från sockerbetor (Beta vulgaris) och citrusskal (Citrus spp.), polyvinylpyrrolidon, mikrokristallin cellulosa, magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid, hydroxipropylmetylcellulosa

Produkt rekommenderad för vegetarianer.

Lagring

• Det rekommenderas att förvara produkten i mörka, torra utrymmen vid rumstemperatur.
• Förvara produkten utom syn- och räckhåll för små barn.
• Gravida eller ammande kvinnor, såväl som personer som genomgår medicinsk behandling, bör söka läkare innan de tar kosttillskott.

Bio-Fiber är ett kosttillskott utan tillsatta näringsämnen. Varje tablett innehåller 460 mg av en naturlig och balanserad blandning av lösliga och olösliga växtfibrer. Dessa kommer från citruspektin och sockerbetor och kompenserar för det relativt låga fiberinnehållet i den moderna kosten. Bio-Fiber stödjer matsmältningen genom regelbunden och effektiv tömning av avföringen, vilket stöder kroppens förmåga att eliminera matrester.

Vad är fibrer?
Fiber finns i många obearbetade livsmedel. Kostfiber tillhör en grupp kolhydrater som inte smälts eller smälts i mycket liten utsträckning och som, under inverkan av matsmältningsenzymer, bryts ner till socker och stärkelse.

Lösliga fibrer
Det finns två typer av kostfiber: lösliga och olösliga. När de blandas med vätskor förvandlas lösliga fibrer till en gelatinös massa och kan öka sin vikt upp till 15 gånger. En kost som innehåller denna typ av fiber ger tarminnehållet mer volym och saktar ner matens passage genom tunntarmen.

Olösliga fibrer
Olösliga fibrer kan absorbera vatten men inte lika mycket. Denna typ av fiber minskar tiden maten stannar i tarmen, precis som lösliga fibrer ökar tarminnehållets volym. En del av fiberinnehållet fermenteras i viss mån och fungerar som näring för den icke-patogena tarmfloran.

Fiber och tarmflora
En normal tarm innehåller cirka 1 kg tarmbakterier (och hos vissa personer cirka 2 kg), fördelade på 160 olika arter. Dessa bakterier bryter ner osmältbara proteiner och kolhydrater i maten och är beroende av närvaron av en viss mängd kostfiber. Maten vi äter är viktig för antalet och spridningen av olika bakteriearter.

Förutom att bearbeta kostfiber utsöndrar dessa tarmbakterier olika ämnen (neurotransmittorer) som påverkar ämnesomsättningen och reglerar aptiten. De stöder också immunförsvarsprocessen genom lymfceller i tarmslemhinnan.

Européernas matvanor
Européernas kost har förändrats avsevärt under det senaste århundradet. För 100 år sedan åt människor mycket frukt, grönsaker och spannmål med högt fiberinnehåll. I takt med att konsumtionen av raffinerade livsmedel har ökat har fiberinnehållet i den dagliga kosten minskat avsevärt.

Vilka typer av fibrer finns det?
Cellulosa finns i växters cellväggar och är en typ av kolhydrat som människor inte kan smälta eftersom kroppen inte syntetiserar de enzymer som kan bryta ner dessa kolhydrater. I kroppen absorberar cellulosa endast en liten mängd vätska. Frukt och grönsaker är de viktigaste källorna till cellulosa.
Hemicellulosa är också ett osmältbart kolhydrat. Tillsammans med pektin bildar det en matris som inkapslar cellulosafibrerna som finns i växtcellväggar.
Pektin är en svårsmält fiber som finns i de flesta växtcellväggar. Pektin i omogen frukt är huvudsakligen olösligt. När frukten mognar blir pektin huvudsakligen lösligt. Pektin används till exempel vid tillverkning av geléer.
Lignin anses inte vara ett kolhydrat, det tillhör en separat grupp av ämnen. Ligninhalten i växters cellvägg varierar. Lignin är det som ger träet dess hårdhet och är praktiskt taget osmältbart.

Presentationsmetod:
60 filmdragerade tabletter