Kreatin 1000, 60 kapslar, Pro Nutrition

Kreatin 1000

Kreatin är ett av de mest populära kosttillskotten och syntetiseras i kroppen av levern, njurarna och bukspottkörteln från 3 aminosyror: arginin, metionin och glycin.

Egenskaper:
- ökar kroppens energinivå och fysiska prestationsförmåga;
- muskelfibervolymen ökar på grund av vätskeretention i musklerna;
- hjälper kroppens återhämtning och återställningsprocess efter ansträngning.

Aktiva ingredienser:
Creapure kreatinmonohydrat.

Hur man använder:
Ta 3 kapslar per dag - 2 kapslar 60 minuter före träning och 1 kapsel direkt efter träning, med tillräckligt med vätska (1 g kreatin / 100 ml vätska).
Det rekommenderas att undvika sura drycker och de som innehåller koffein, istället rekommenderas det att kombinera kreatin med kosttillskott som innehåller enkla kolhydrater, med ett högt glykemiskt index. Efter 8 veckors regelbunden konsumtion av kreatin rekommenderas ett uppehåll på flera veckor.

Presentation:
60 kapslar