Vitamín K je ve skutečnosti skupina vitamínů rozpustných v tucích. Nejdůležitější jsou vitamíny K1 a K2. Vitamín K1 (fylochinon) se nachází v zelené listové zelenině, ale špatně se vstřebává, má krátkou biologickou dostupnost a zůstává převážně v játrech. Vitamín K2 (menachinon) je produkován bakteriemi ve zdravém střevním prostředí, ale většina se vylučuje stolicí. Mezi potravinami je nejbohatším zdrojem vitamínu K2 tradiční japonské jídlo natto, vyrobené z fermentovaných vařených sójových bobů. Vitamín K2 je v potravinách typických pro západní společnost přítomen jen zřídka.

Vitamín K2 cps. obsahuje přirozenou formu vitamínu K2, tzv. izomer MK-7, který se získává patentovaným procesem biofermentace. Tato forma má lepší biologickou dostupnost a zůstává v krevním séru déle ve srovnání s jinými formami vitamínu K. Pro dosažení maximálního účinku v těle je MK-7 optimálním zdrojem vitamínu K2.

Vitamin K přispívá k mineralizaci kostí, a proto je nezbytný pro tvorbu a udržení normální kostní struktury. Syntéza kostních proteinů, z nichž je osteokalcin nejhojnější, je závislá na vitaminu K. Osteokalcin hraje důležitou roli v regulaci mineralizace tkání a remodelace kostí.

Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) potvrdil, že vitamin K přispívá k udržení zdravých kostí.

Růst kostí a mineralizace (ukládání minerálů v kostech) probíhají u lidí nejintenzivněji v dětství a dospívání. Vrcholu kostní hmoty je dosaženo kolem třiceti let, poté kostní hmota klesá. U žen je úbytek kostní hmoty urychlen hormonálními změnami, ke kterým dochází před menopauzou a během ní. Z tohoto důvodu je v každém věku velmi důležitá dostatečná výživa s dostatečným množstvím bílkovin, minerálů a vitamínů, každodenní cvičení a vyhýbání se kouření a konzumaci sycených nápojů a alkoholu, které významně poškozují kostní hmotu.

Doporučené dávkování:

1 kapsle 1 až 2krát denně, zapít vodou. Pro děti, těhotné a kojící ženy, 1 kapsle denně, zapít vodou.

Složení:

*RVH = referenční nutriční hodnota

plnidlo: mikrokrystalická celulóza; želírující látka: želatina; menachinon-7, protispékavé látky: stearát hořečnatý, koloidní oxid křemičitý; barvivo: oxid titaničitý

Oznámení:

Pokud užíváte léky na ředění krve, poraďte se před použitím se svým lékařem. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl jsou důležitými faktory pro vaše zdraví.

Vyzkoušejte i další produkty Generica, které najdete v kategoriích Doplňky stravy, Cvičení a zdravé sporty a Vitamíny. Produkt ohodnotilo 21 zákazníků a doporučuje ho na 100 %. Pokud si nejste jisti, zda si tento produkt vybrat, inspirujte se v kategorii Výživa kloubů.