- pode contribuir para a manutenção do trânsito intestinal normal;
- Pode ajudar a melhorar a consistência e a frequência das fezes devido à fibra solúvel presente na casca de psílio;
- Pode contribuir para o equilíbrio da microbiota intestinal graças à inulina e aos oligossacarídeos;
- Pode contribuir para a regulação dos níveis normais de colesterol;
- Pode contribuir para a saúde do cólon e a regulação do pH intestinal devido à fermentação de oligossacarídeos no cólon;
- Pode ajudar a promover a digestão e o conforto intestinal em geral.

Para adultos e crianças com mais de 12 anos de idade, recomenda-se tomar 1 sachê, de 1 a 3 vezes ao dia.
Para crianças entre 6 e 12 anos, recomenda-se 1 sachê, 1 a 2 vezes ao dia.
O conteúdo do sachê se dissolve em um copo de água, iogurte, smoothie ou pode ser adicionado a outros alimentos semissólidos.

Recomenda-se consumir o produto com água suficiente para obter melhores resultados.
Durante o tratamento, a ingestão de líquidos deve ser de pelo menos 1,5 a 2 litros por dia.
O consumo de fibras sem a ingestão suficiente de líquidos pode afetar negativamente a saúde do trato digestivo.
O psílio pode reduzir a eficácia de alguns medicamentos se tomado simultaneamente com eles; portanto, o produto deve ser tomado pelo menos duas horas antes ou depois do tratamento medicamentoso.
O pó não deve ser consumido puro, sem líquidos, para evitar o risco de asfixia.
O uso concomitante com anticoagulantes orais pode potencializar o efeito destes.
Embora a maioria das pessoas tolere bem as fibras, as mulheres grávidas devem consultar o médico antes de consumi-las.
O consumo excessivo pode causar efeitos laxativos.
O produto não é recomendado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer um dos ingredientes.
Conservar na embalagem original, a temperaturas inferiores a 25°C.
Mantenha fora do alcance de crianças pequenas.
Não exceda a dose diária recomendada.
Este produto é um suplemento alimentar e não substitui uma dieta variada e equilibrada ou um estilo de vida saudável.

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