Spokey Fitball träningsboll är ett utmärkt verktyg för hemmaträning, rehabilitering och förebyggande vård för en hälsosam ryggrad. Den möjliggör helkroppsövningar samtidigt som den fungerar som sittplats, vilket främjar korrekt hållning och aktiverar coremusklerna. Med en diameter på 55 cm är bollen lämplig för personer med en längd på 150-165 cm.

Varför välja Spokey Fitball?

• Det låter dig utföra övningar som förbättrar din balans, kondition och figur.

• Perfekt för stretching, muskelstärkande och som rehabiliteringsboll.

• Kan användas som stolsersättning – stödjer en hälsosam hållning vid sittande.

• Tillverkad av slitstark PVC med halkfri yta.

• Utrustad med Anti-Burst-system – vid punktering släpps luften gradvis ut.

• Setet innehåller en praktisk pump för enkel luftpåfyllning.

Träning och regenerering i ett

Övningar med Spokey Fitball utvecklar koordinationen, stärker mag- och ryggmusklerna och underlättar återhämtningen. Det är också en säker träningsform för de som återhämtar sig från skador och för de som föredrar mer avslappnade träningsformer. Regelbunden användning av bollen kan också lindra spänningar i ländryggen och förbättra cirkulationen.