Boswelia

Boswellia je dostupná ve formě kapslí k perorálnímu užití, přičemž obsah aktivní látky na kapsli obvykle činí 250 až 500 mg.

Mezi výrobce tohoto doplňku patří Zenyth, Dacia Plant, Cosmopharm, Steaua Divină, Pro Natura, Secom, Himalaya, GNC atd.

Boswellia se především používá ke zvládání zánětlivých onemocnění. Díky schopnosti inhibovat enzym 5-lipoxygenázu, který hraje klíčovou roli při tvorbě leukotrienů – molekul podporujících zánět – může být Boswellia účinná při léčbě následujících stavů:

• Osteoartróza – Boswellia pomáhá snižovat bolest a zlepšovat pohyblivost kloubů u pacientů s osteoartrózou.

• Revmatoidní artritida – Protizánětlivé účinky Boswellie mohou pomoci zmírnit příznaky revmatoidní artritidy, například otoky kloubů.

• Zánětlivá onemocnění střev – Boswellia může snížit zánět trávicího traktu a pomoci zvládat příznaky onemocnění, jako jsou ulcerózní kolitida a Crohnova choroba.

• Astma – Studie naznačují, že Boswellia může snižovat zánět dýchacích cest a zlepšovat příznaky bronchálního astmatu.

• Chronická bolest – Boswellia se rovněž používá ke zvládání chronických bolestivých stavů, například u fibromyalgie.

Doporučená dávka Boswellie závisí na koncentraci produktu a na léčebném indikaci. 

Obecně je standardní dávka pro extrakt Boswellia obsahující 60–65 % boswellových kyselin 250–500 mg, užívaných 2–3× denně. 

Je důležité řídit se pokyny na obalu výrobku nebo radou ošetřujícího lékaře.

Boswellia je obvykle dobře snášena, avšak existují určité kontraindikace, které je třeba zohlednit:

• Těhotenství a kojení: Bezpečnost Boswellie během těhotenství a kojení není dostatečně prokázána, proto se její užívání v těchto obdobích nedoporučuje, pokud to lékař výslovně neurčí.
• Alergie: Lidé s prokázanou přecitlivělostí na rostliny z čeledi Burseraceae by měli užívání Boswellie vynechat.

Pokud trpíte závažnými chronickými onemocněními, není vhodné začínat užívat Boswellii nebo jiný doplněk stravy bez souhlasu ošetřujícího lékaře.

Na trhu jsou také kombinované přípravky s protizánětlivými účinky, například směsi kurkumy a Boswellie, které by měly být používány pouze na doporučení specialisty.

Ačkoli je Boswellia považována za bezpečnou pro většinu lidí, někteří mohou zaznamenat nežádoucí účinky, mezi které patří:

• Trávicí potíže: Ve vzácných případech se mohou objevit nevolnost, průjem, nadýmání a gastroezofageální reflux.
• Alergické reakce: I když vzácné, alergické reakce na Boswellii mohou zahrnovat vyrážky, svědění a potíže s dýcháním. V takovém případě přestaňte přípravek užívat a vyhledejte lékařskou pomoc.
• Bolesti hlavy: Někteří jedinci mohou při zahájení užívání pociťovat bolesti hlavy.

Boswellia může interagovat s některými léky, například s nesteroidními protizánětlivými léky (ibuprofen, aspirin), imunosupresivy nebo antikoagulancii.

Pokud užíváte jiné léky na chronická onemocnění, poraďte se se svým lékařem před zahájením užívání Boswellie.

Neexistují jasné informace o případech předávkování Boswellií, avšak užívání dávek výrazně převyšujících doporučené může zvýšit riziko nežádoucích účinků, jako jsou nevolnost, průjem, podráždění žaludku a závratě. 

V případě náhodného předávkování se doporučuje okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Boswellii uchovávejte na chladném, suchém místě mimo přímé sluneční záření.

• Healthline, Boswellia (indické kadidlo)
• Drugs.com, Indické kadidlo
• WebMD, Boswellia Serrata – použití, nežádoucí účinky a další informace
• NIH, National Library of Medicine, Boswellia Serrata, potenciální protizánětlivý prostředek, Účinnost Boswellie a extraktu Boswellie u pacientů s osteoartrózou