Calmocalm

O suplemento Calmocalm contém: magnésio, vitamina B6, extratos de valeriana e maracujá. O Calmocalm Noite contém, além destes, melatonina e extrato de papoula-da-Califórnia. 

Valeriana Officinalis, comumente conhecida como valeriana, é uma planta nativa da Ásia e da Europa, que agora cresce espontaneamente em muitas outras partes do mundo, incluindo os Estados Unidos e o Canadá. As pessoas têm usado esta planta perene como medicamento natural desde a Grécia e Roma antigas. Devido ao uso histórico da valeriana na medicina tradicional para vários fins, como sedação ou alívio da dor, a investigação laboratorial tem-se centrado no recetor GABA, uma classe de recetores alvo das benzodiazepinas. O GABA é um mensageiro químico que ajuda a regular os impulsos nervosos no sistema nervoso. É um dos principais neurotransmissores responsáveis pela regulação do sono, e o aumento da quantidade de GABA disponível no organismo tem efeitos sedativos. Compostos da valeriana podem também interagir com recetores de serotonina e adenosina, substâncias químicas que desempenham um papel importante na regulação do sono e do humor. Estudos sugerem que a raiz de valeriana pode ajudar a aliviar sensações de ansiedade que surgem em resposta a situações de stresse.

Maracujá ou Passiflora incarnata é uma planta medicinal que ajuda a tratar a ansiedade e a insónia. Na Europa, o maracujá tem sido usado para tratar inquietação e agitação. Contém certos compostos importantes para o organismo, que podem contribuir para reduzir estados de ansiedade, stresse, nevralgia ou insónia.

Papoula-da-Califórnia é usada para fins medicinais. Diz-se que suplementos contendo extrato de papoula-da-Califórnia, incluindo tinturas e cápsulas, têm efeitos calmantes. De facto, a papoula-da-Califórnia tem sido utilizada na medicina popular pelas suas propriedades sedativas. 

Magnésio e Vitamina B6 contribuem em conjunto para o metabolismo energético normal, para a redução do cansaço e da fadiga, para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a manutenção da saúde mental.

Melatonina é uma hormona produzida pela glândula pineal no cérebro. É responsável por regular o ritmo circadiano do corpo (o ciclo dia-noite) para gerir o seu ciclo natural de sono. Por isso, é frequentemente usada como auxiliar do sono para combater problemas como insónia e sono agitado.

Benefícios do Calmocalm: reduz a tensão nervosa, combate estados ansiosos e depressivos, aumenta a capacidade do organismo de se adaptar ao stresse diário, acalma sensações de inquietação e melhora o estado emocional, previne o esgotamento mental e a sensação de fadiga, trata perturbações do sono associadas ao stresse e proporciona um estado natural de relaxamento.

Recomenda-se tomar 1-2 cápsulas de Calmocalm por dia, após uma refeição. Para um resultado óptimo, deve ser utilizado durante 2-4 semanas.

O Calmocalm Noite toma-se 1 comprimido por dia 30-60 minutos antes de deitar, após o qual se recomenda repouso na cama.

O Calmocalm Noite, ao contrário do Calmocalm, é recomendado para pessoas que mudam de fuso horário, que trabalham à noite ou sob iluminação artificial, pessoas com fadiga persistente ou com privação de sono repetida. 

O Calmocalm é contraindicado em pessoas com sensibilidade a qualquer um dos ingredientes do produto.

Não é recomendada a utilização simultânea do Calmocalm com medicamentos sedativos, hipnóticos e ansiolíticos sintéticos, pois podem potenciar as suas propriedades sedativas.

O uso deste suplemento não é recomendado durante a gravidez e a amamentação.

Não se recomenda conduzir automóveis ou operar máquinas, uma vez que a melatonina pode afetar os reflexos nas primeiras 5 horas após a administração.

Não se recomenda o consumo de álcool antes, durante ou imediatamente após a utilização deste suplemento.

Atenção! Este suplemento alimentar não substitui uma dieta equilibrada nem o tratamento psiquiátrico. Se o seu estado agravar-se ou não melhorar, é aconselhável consultar um médico.