Calmocalm

Tillskottet Calmocalm innehåller: magnesium, vitamin B6, extrakt av vänderot (Valeriana officinalis) och passionsblomma (Passiflora incarnata). Calmocalm Natt innehåller dessutom melatonin och extrakt av kalifornisk vallmo. 

Valeriana Officinalis, allmänt kallad vänderot, är en växt som är ursprunglig i Asien och Europa och som numera växer vilt i många delar av världen, inklusive USA och Kanada. Människor har använt denna fleråriga växt som naturläkemedel sedan antikens Grekland och Rom. På grund av vänderotens historiska användning inom traditionell medicin för olika ändamål, såsom sedering eller smärtlindring, har laboratorieforskning fokuserat på GABA-receptorn, en klass av receptorer som också påverkas av bensodiazepiner. GABA är en kemisk budbärare som hjälper till att reglera nervimpulser i nervsystemet. Det är en av huvudneurotransmittorerna som ansvarar för reglering av sömn, och en ökning av den mängd GABA som är tillgänglig i kroppen har lugnande effekter. Föreningar i vänderot kan också interagera med receptorer för serotonin och adenosin, ämnen som spelar en viktig roll för reglering av sömn och humör. Forskning tyder på att vänderot kan bidra till att lindra känslor av oro som uppstår i stressiga situationer.

Passionsblomma eller Passiflora incarnata är en medicinalväxt som hjälper vid behandling av oro och sömnlöshet. I Europa har passionsblomma använts mot rastlöshet och oro. Den innehåller föreningar som kan bidra till att minska ångest, stress, nervsmärta (neuralgi) och sömnstörningar.

Kalifornisk vallmo används i medicinskt syfte. Kosttillskott som innehåller extrakt från kalifornisk vallmo, inklusive tinkturer och kapslar, sägs ha lugnande effekter. Faktum är att kalifornisk vallmo länge använts i folkmedicin för sina sederande egenskaper. 

Magnesium och vitamin B6 bidrar tillsammans till en normal energiomsättning, till minskad trötthet och utmattning, till nervsystemets normala funktion och till att bibehålla psykisk hälsa.

Melatonin är ett hormon som produceras i tallkottkörteln i hjärnan. Det ansvarar för att reglera kroppens dygnsrytm (dag–natt-cykeln) och därmed den naturliga sömnrytmen. Melatonin används därför ofta som hjälp vid sömnproblem såsom sömnlöshet och rastlös sömn.

Calmocalm ger följande fördelar: minskar nervös spänning, dämpar känslor av ångest och nedstämdhet, ökar kroppens förmåga att anpassa sig till vardagsstress, lugnar rastlöshet och förbättrar sinnesstämningen, förebygger mental utmattning och känsla av trötthet, behandlar sömnstörningar som är kopplade till stress och ger en naturlig känsla av avslappning.

Calmocalm rekommenderas att tas 1–2 kapslar per dag, efter en måltid. För optimalt resultat bör det användas i 2–4 veckor.

Calmocalm Natt tas 1 tablett per dag 30–60 minuter före sänggående, varefter vila i sängen rekommenderas.

Calmocalm Natt, till skillnad från Calmocalm, rekommenderas för personer som byter tidszon ofta, som arbetar nattetid eller under konstljus, samt för personer med ihållande trötthet eller upprepad sömnbrist. 

Calmocalm är kontraindicerat för personer som är känsliga mot någon av produktens ingredienser.

Samtidig användning av Calmocalm med syntetiska lugnande medel, sömnmedel eller ångestdämpande läkemedel rekommenderas inte, eftersom de kan förstärka de sederande effekterna.

Användning av detta tillskott rekommenderas inte under graviditet och amning.

Bilkörning eller hantering av maskiner rekommenderas inte eftersom melatonin kan påverka reflexerna under de första 5 timmarna efter intag.

Intag av alkohol före, under och omedelbart efter användning av detta tillskott rekommenderas inte.

Obs! Detta kosttillskott ersätter inte en balanserad kost eller psykiatrisk behandling. Om ditt tillstånd förvärras eller inte förbättras rekommenderas att du konsulterar en läkare.