Ester-C

A vitamina Ester-C da Solgar está disponível em duas formas farmacêuticas:

• Ester-C Plus 1000 mg, na forma de comprimidos, destinado a adultos, com elevada concentração de vitamina C, particularmente recomendado durante períodos de esforço intenso ou exposição a estresse oxidativo.
• Ester-C Plus 500 mg, em cápsulas vegetais, sendo uma opção mais fácil de engolir

A vitamina Ester-C Plus é indicada como suplemento alimentar em diversas situações, oferecendo os seguintes benefícios terapêuticos:

• Apoia a função imunológica ao aumentar a acumulação de vitamina C nos glóbulos brancos;
• Contribui para a formação normal de colágeno, que tem um papel estrutural na pele, ossos, cartilagens, gengivas e vasos sanguíneos;
• Melhora a absorção do ferro não-heme proveniente de fontes vegetais;
• Participa na regeneração da forma reduzida da vitamina E e possui forte efeito antioxidante;
• Apoia o metabolismo energético e reduz a fadiga;
• Útil na prevenção ou no combate aos sintomas do resfriado comum e da gripe, assim como durante a convalescença.

De acordo com as recomendações do fabricante, a dose habitual para adultos é de 1 comprimido (Ester-C® Plus 1000 mg) por dia ou 1-3 cápsulas (Ester-C Plus 500 mg) por dia, preferencialmente tomadas com as refeições para promover a absorção.

É importante não exceder a dose recomendada, e o suplemento deve ser usado apenas como complemento de um estilo de vida saudável e de uma dieta equilibrada.

O uso de Ester-C é contraindicado nas seguintes situações:

• Hipersensibilidade conhecida à vitamina C ou a qualquer um dos excipientes do produto;
• Pacientes com cálculos renais ou predisposição à formação de cálculos de oxalato;
• Indivíduos com hemocromatose (doença caracterizada por absorção excessiva de ferro), pois a vitamina C aumenta a absorção de ferro.

O Ester-C também pode ser tomado por vegetarianos e veganos, devido à sua formulação sem ingredientes de origem animal. 

O Ester-C é certificado como Não-OGM e não contém açúcar, sal, amido, glúten, lactose, conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais. O produto não altera os níveis de açúcar no sangue e, portanto, é apropriado para pessoas com diabetes. 

Em geral, o Ester-C é bem tolerado, mas em casos raros podem ocorrer os seguintes eventos:

• Perturbações gastrointestinais (náuseas, diarreia, dor abdominal);
• Reações alérgicas (erupções cutâneas, prurido, inchaço facial);
• Formação de cálculos renais em caso de consumo crônico de doses elevadas;
   

É importante que os pacientes respeitem a dose diária recomendada e consultem um médico se surgirem sintomas incomuns.

A vitamina C pode interagir com certos medicamentos ou influenciar a absorção de alguns nutrientes:

• Aumenta a absorção de ferro, por isso deve ser usada com cautela durante terapias com ferro;
• Pode reduzir a eficácia de certos anticoagulantes (por exemplo, warfarina);
• Diminui a concentração plasmática de alguns antipsicóticos (por exemplo, flufenazina);
• Interage com estrogênios, levotiroxina e aspirina.

Embora a vitamina C seja solúvel em água e o excesso seja excretado na urina, doses muito elevadas (acima de 2000 mg/dia) podem levar a:

• Acidificação da urina;
• Perturbações gastrointestinais;
• Cálculos renais;
• Perturbações eletrolíticas.
   

Em caso de ingestão acidental em excesso, recomenda-se consulta médica urgente, embora o risco toxicológico seja baixo devido ao perfil de segurança da vitamina C.

Para manter suas propriedades, o Ester-C deve ser armazenado à temperatura ambiente (15-30°C), em local seco, protegido da umidade e da luz direta, na embalagem original, bem fechado. Mantenha fora da vista e do alcance de crianças pequenas. A observância destas condições garante a estabilidade do produto até a data de validade indicada na embalagem.

• NIH, Vitamina C
• WebMD, Vitamina C
• Healthline, 7 maneiras impressionantes de como a vitamina C beneficia o seu corpo
• PubMed, Vitamina C e função imunológica