L-Glutamin 1000 mg, Jarrow Formulas, 100 tablet, Secom
L-Glutamin
Health Labs L-Glutamin Complex, 210 g
Není skladem
Popis L-Glutamin
Informace v sekci FAQ vytvořil tým Liki24.shop a jsou založeny na oficiálním návodu výrobce
L-glutamin je aminokyselina, nejrozšířenější v lidském těle, představující více než 60 % všech aminokyselin v organismu. L-glutamin se tvoří ve svalech a je dopraven do zbytku těla krevním oběhem.
L-glutamin lze zakoupit v různých formách: prášek, kapsle, tablety nebo kapky, jako samostatná látka nebo v kombinaci s jinými účinnými složkami.
Má L-glutamin přínosy?
L-glutamin je jedna z mála aminokyselin v lidském těle, která obsahuje dva atomy dusíku; většina aminokyselin obsahuje pouze jeden atom. Z tohoto důvodu je L-glutamin nezbytný v pooperační rekonvalescenci, protože podporuje hojení ran a správnou funkci orgánů – dusík je využíván tkáněmi k regeneraci. Lidské tělo používá L-glutamin k tvorbě glukózy a dalších aminokyselin.
Přínosy L-glutaminu:
- Podávání L-glutaminu může snížit migraci bakterií z střev a riziko infekce rány po chirurgickém zákroku;
- L-glutamin zvyšuje odolnost organismu vůči infekcím a napomáhá rychlejšímu zotavení při dlouhodobém onemocnění;
- Bylo prokázáno, že L-glutamin snižuje zánět a vředy v ústní dutině, které se vyskytují u pacientů podstupujících chemoterapii; u těchto pacientů je však doporučena opatrnost při podávání L-glutaminu;
- Podávání L-glutaminu zlepšuje fyzickou výkonnost a snižuje pocit svalové bolesti, proto jej často používají osoby s intenzivní fyzickou aktivitou;
- V těle se L-glutamin přeměňuje na glutamát – neurotransmiter v mozku – který hraje důležitou roli při zlepšování paměti a učení.
Má L-glutamin vedlejší účinky?
Zavedení doplňku s L-glutaminem do stravy může způsobit některé mírné nežádoucí účinky. Mezi nejčastější nežádoucí reakce patří kašel a změny střevního vyprazdňování. Začněte s malými dávkami, aby si tělo zvyklo, a poraďte se s lékařem, pokud jsou potíže závažné nebo neustupují, protože se může jednat o intoleranci či alergii.
Jaké má L-glutamin kontraindikace a varování?
L-glutamin by neměl být podáván těhotným nebo kojícím osobám.
L-glutamin by neměl být podáván lidem se selháním ledvin, selháním jater ani osobám trpícím bipolární afektivní poruchou.
Dále je doporučena opatrnost při podávání L-glutaminu lidem, kteří současně užívají protinádorovou či antikonvulzivní léčbu.
Před podáním L-glutaminu osobám s diagnostikovanou alkoholickou cirhózou se doporučuje konzultace s lékařem.
Jak se L-glutamin užívá?
Protože je L-glutamin dostupný v různých formách a koncentracích, pečlivě si přečtěte údaje v příbalovém letáku produktu, který si vyberete.
Například, L-Glutamin 1000 mg, 60 potahovaných tablet od Cosmopharm se doporučuje užívat jako 1 potahovaná tableta 1–2× denně na lačno, po zátěži.
V případě L-Glutamin Force 300 g od Gold Nutrition k přípravě dávky použijte přiloženou odměrku v balení (5,5 g) ve sklenici vody, dobře promíchejte a podávejte. Doporučuje se jedna dávka denně, obvykle po tréninku.
Vlastnosti
| Kategorie | Vitamíny a doplňky stravy, Vitamíny a minerály, Vitamíny pro pleť, vlasy a nehty, Minerály, Zdravé trávení, Trávicí enzymy, Nervový systém, Stres, Amino kyseliny, Antioxidanty, Doplňky stravy pro sportovce, Strava a výživa, Sportovní výživa, Propagace, Minerální komplexy, Předtréninkové komplexy, Užitečné sady |
| Značka | Cosmo Pharm, Genius Nutrition, GNC, Health Labs, John Noa, Laboratoarele Remedia, Lamberts, Natural Doctor, Now Foods, Pro Nutrition, Secom, Solgar, Swanson, Viridian, Way Better, Zenyth |
| Typ produktu | Kapsle, Pudr, Pudr, Tablety, Tablety! |
Recenze
Zobrazit všePrůměrné hodnocení 4.5 na základě 121 recenzí

L-Glutamin 1000 mg, 60 tablet, Solgar
A zabralo to. Chystám se koupit další

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Velmi přesné časy příjezdu, gratulujeme!

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Kvalitní výrobek.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Bezvadné služby. Moc děkuji.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Dobré za tuto cenu, funguje dobře.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Velmi spokojen s tímto produktem

L-Glutamin 1000 mg, 60 tablet, Solgar
Dobrá prezentace. Vysoká kvalita

L-Glutamin 1000 mg, 60 tablet, Solgar
A zabralo to. Chystám se koupit další

L-glutamin v prášku, 120 g, Zenyth
Používám ho k opravě žaludeční sliznice. Vynikající. Koupím si ho znovu Vřele doporučuji

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Velmi spokojen s tímto produktem

Glutamin, 180 g, Pro Nutrition
Dobrá energie před odchodem do posilovny

L-Glutamin 1000 mg, 60 tablet, Solgar
Dobrá prezentace. Vysoká kvalita

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Vše v pořádku.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Výborná pomůcka pro zapamatování.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Na hodnocení účinnosti je ještě příliš brzy. Uvidíme později.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Již nějakou dobu je používám a daří se mi dobře.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Velmi přesné časy příjezdu, gratulujeme!

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Kvalitní výrobek.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Bezvadné služby. Moc děkuji.

L-Glutamin 500 mg, 50 kapslí, Solgar
Dobré za tuto cenu, funguje dobře.