Serenoa

Produkten finns i flera dosformer för att passa användarnas preferenser: sågpalmettokapslar, tabletter eller pulver för oral användning. Det finns även en sågpalmettoolja för utvärtes applicering. Innehållet av sågpalmettoextrakt varierar, med de flesta produkter som innehåller mellan 160 mg och 540 mg.

Tillverkare - Solgar, Secom, AdNatura, Vitaking, GNC, Adams Vision, Natures Aid etc.

Sågpalmetto används främst för att behandla och förebygga prostatarelaterade hälsoproblem, men det har även andra tillämpningar:

• Godartad prostataförstoring (BPH): det används för att minska symtom orsakade av godartad förstoring av prostatan, såsom täta urineringar eller svårigheter att urinera. BPH är vanligt hos äldre män och drabbar upp till 75% av män i 70-årsåldern.

• Förbättrad urinering: genom att minska inflammation och avlasta spänningar i urinvägarna kan sågpalmetto förbättra urinvägarnas hälsa.

• Hormonbalans: det kan hjälpa till att reglera testosteronnivåer och används av både män och kvinnor för att bibehålla hormonbalans.

• Främja hårhälsa: i vissa fall kan sågpalmetto minska håravfall kopplat till hormonell obalans eller androgenetisk alopeci. Det verkar genom att blockera enzymet som omvandlar testosteron till dihydrotestosteron (DHT), ett androgen som tros orsaka denna typ av håravfall.

För kapslar eller tabletter är den typiska dosen 160 mg standardiserat extrakt två gånger dagligen, vanligtvis motsvarande 85-95% fettsyror. 

För Secoms sågpalmettoprodukt är tillverkarens rekommendation 1-2 kapslar per dag, i samband med måltid.

Rådgör alltid med din läkare innan du börjar ta sågpalmetto för att säkerställa din säkerhet och lämplig dos för dina behov.

Sågpalmetto anses i allmänhet vara säkert för de flesta, men det finns vissa kontraindikationer:

1. Gravida eller ammande kvinnor bör inte använda detta kosttillskott eftersom det kan påverka hormonbalansen.
2. Personer med blödningsrubbningar: sågpalmetto kan ha en antikoagulant effekt, vilket innebär att risken för blödning kan öka.
3. Inför operation: det rekommenderas att sluta använda sågpalmetto minst två veckor före ett kirurgiskt ingrepp på grund av ökad blödningsrisk.

Det rekommenderas att ta tillskottet tillsammans med mat, vilket kan minimera mag-tarmbesvär och hjälpa till att förebygga biverkningar.

Det är viktigt att följa rekommenderad dos och övervaka kroppens reaktioner, särskilt under de första veckorna av användning.

Om du har allvarliga kroniska sjukdomar bör du rådfråga din läkare innan användning.

Även om sågpalmetto i allmänhet tolereras väl kan vissa milda biverkningar förekomma:

• Mag-tarmbesvär: illamående, magsmärta eller diarré
• Huvudvärk
• Yrsel

Sågpalmetto kan interagera med vissa läkemedel, särskilt:

1. Antikoagulantia och trombocythämmande läkemedel: det kan öka risken för blödning vid samtidig användning med blodförtunnande läkemedel som warfarin eller aspirin.
2. Hormonella preventivmedel eller hormonersättningsterapi: vissa p-piller innehåller östrogen, och sågpalmetto kan minska östrogens effekter i kroppen.

Det finns inga väl dokumenterade rapporter om överdosering med sågpalmetto. 

Överdriven användning kan dock öka risken för mag-tarmbiverkningar eller huvudvärk. 

Sågpalmetto bör förvaras torrt och svalt, skyddat från direkt solljus.

• WebMD, Sågpalmetto – användningsområden, biverkningar 
• Healthline, Vad är sågpalmetto? Prostatahälsa och andra användningsområden
• NIH, Sågpalmetto
• Drugs.com, Sågpalmetto