Illóolajok

\n

Mik azok az illóolajak és mire szolgálnak?

\n\n

Az illóolaj egy koncentrált, hidrofób folyadék, amely illékony aromás vegyületeket tartalmaz a növényekből. Ezt még illóolajoknak, eterikus olajoknak vagy – a növény nevével kiegészítve – nevezik. Egy olaj azért „illó”, mert magában hordozza a növény illatát, annak jellegzetes aromáját.

\n\n

A természetes illóolajok illékony keverékei szerves kémiai vegyületeknek (beleértve az észtereket, étereket, aldehideket, ketonokat), intenzív illattal, amelyek a növény különböző részeiben találhatók, mint a magvak, gyökerek, virágok, gyümölcsök, levelek és kéreg. Elsősorban a növények kiválasztó szöveteiben halmozódnak fel, a metabolizmus végtermékeként. Általában olajos folyadék formájában jelennek meg, sűrűségük kisebb a vízénél, ezért nem oldódnak benne. Ugyanakkor etil-alkoholban, zsírokban, viaszokban vagy más olajokban oldódhatnak.

\n\n

Az illóolajokat elsősorban desztillációval nyerik, ezért nagyon koncentráltak és sokkal hatékonyabbak, mint a szárított növények. Például egy csepp borsmenta illóolaj egyenértékű 28 csésze borsmenta teával.

\n\n

Az illóolajok fontos jellemzője a párolgóképesség – az a képesség, hogy gyorsan állapotot váltanak folyadékról gázra hőmérsékleti feltételek mellett. Ezt a tulajdonságot gyakran használják aromaterápiában.

\n\n

Milyen típusú illóolajok léteznek?

\n\n

Különböző típusú illóolajok léteznek, és közötti különbségek, valamint tulajdonságaik segítenek megkülönböztetni őket és megérteni a várható hatásokat.

\n\n

A kategória (Grade) A - tiszta, terápiás minőségű illóolajok. Bio módon termesztett növényekből nyerik őket, majd gőzdesztillációval a megfelelő hőmérsékleten.

\n\n

A kategória (Grade) B - élelmiszeripari minőségű illóolajok, tartalmazhatnak szintetikus anyagokat, peszticideket, műtrágyát vagy kevert olajokat.

\n\n

A kategória (Grade) C – aromás vagy parfüm olajok, amelyek hasonló kémiai elemeket tartalmazhatnak, mint az élelmiszeripari minőségű olajok. Általában oldószereket tartalmaznak, amelyeket a desztillációs folyamat során használnak, hogy nagyobb mennyiségű olajat nyerjenek.

\n\n

Levendulaolaj

\n\n

A levendulaolajat a Lavandula angustifolia növény desztillálásával nyerik, és alvási problémákra, szorongásra, gombás fertőzésekre, allergiákra, depresszióra, ekcémára, hányingerre és menstruációs görcsökre használják.

\n\n

A levendulaolaj egyeseknél bőrirritációt, allergiás reakciókat, hányingert, hányást vagy fejfájást okozhat. Ilyen esetekben lépjen kapcsolatba kezelőorvosával.

\n\n

Kakukkfű (cimbru) olaj

\n\n

A Thymus vulgaris növény vízgőz-desztillációjával nyerik. Antioxidáns, antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, és légzőszervi panaszokra hat.

\n\n

Fürdőhöz 10 cseppet lehet egy kád vizbe oldani egy oldószerben (tusfürdő, folyékony szappan, habfürdő), masszázshoz 2-3 cseppet keverve masszázsolajba, aromaterápiához 3-5 cseppet 50 ml vízben, inhaláláshoz 8 cseppet 100 ml forró vízhez.

\n\n

Szegfűszeg olaj

\n\n

Ezt az olajat az Eugenia caryophyllus növény virágbimbóiból nyerik, és légzőszervi megbetegedésekben (megfázás, influenza, mandulagyulladás, bronchitis, asztma), fülgyulladásban, arcüreg-gyulladásban, fogfájásnál (helyileg alkalmazva, hígítás nélkül), húgyúti fertőzésekben, enterocolitisben, kolikában, puffadásnál használják.

\n\n

Masszázs vagy borogatás formájában ajánlott genitális herpesz, reuma, arthrosis, neuralgia, gombás fertőzések, herpesz, övsömör kezelésére.

\n\n

Nem ajánlott terhes nőknek, szoptató anyáknak, 2 év alatti gyermekeknek és szegfűszegre való túlérzékenység esetén.

\n\n

Eukaliptuszolaj

\n\n

Az eukaliptuszolajat a fa leveleinek megszárításával, összetörésével és desztillálásával nyerik. A nyert olajat rendszerint hígítani kell a használathoz.

\n\n

Ez az olaj a következő előnyökkel járhat:

\n\n

\n
• Csökkenti a köhögést
\n
• Könnyíti a légzést asztma vagy arcüreg-gyulladás esetén
\n
• Frissíti a leheletet
\n
• Hasznos a sebek fertőtlenítésében
\n
• Enyhítheti a herpeszt
\n
• Támogatja a relaxációt
\n
• Enyhítheti az ízületi fájdalmakat
\n
• Távol tartja a rovarokat
\n

\n\n

A legjobb illóolajok

\n\n

A legjobb illóolajok azok, amelyek leghatékonyabbak azzal a problémával szemben, amellyel küzdünk. Ezért ajánlott orvosi konzultáció, hogy pontosan meg legyen határozva, melyik illóolajra van szükségünk.

\n\n

Az illóolajok megbízható szövetségeseink lehetnek az akné, tág pórusok és zsíros bőr elleni küzdelemben. Csökkentik a gyulladást, mélyen tisztítanak és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Ilyen problémák esetén ajánlott:

\n\n

\n
• Szőlőmagolaj
\n
• Teafaolaj
\n
• Csipkebogyó-olaj
\n

\n\n

Az arcbőr vitalitásának visszaadásához ajánlott:

\n\n

\n
• Kókuszolaj
\n
• Olívaolaj
\n

\n\n

Az öregedő bőr vitamint (különösen E-vitamint), ásványi anyagokat és olajokat (különösen az omega-3 esszenciális zsírsavakat) igényel, amelyek rugalmasságot nyújtanak és védelmet biztosítanak a szabadgyökök káros hatásai ellen. Használhatók:

\n\n

\n
• Argánolaj
\n
• Homoktövisolaj
\n
• Lenmagolaj
\n

\n\n

Megfázás, influenza, légzőszervi problémák esetén alkalmazzák:

\n\n

\n
• Eukaliptuszolaj
\n
• Borsmentaolaj
\n
• Kakukkfűolaj
\n
• Szegfűszegolaj
\n

\n\n

Emésztési panaszok esetén használhatók:

\n\n

\n
• Borsmentaolaj
\n
• Gyömbéroilaj
\n
• Köménymagolaj
\n
• Anizsolaj
\n
• Édesköményolaj
\n
• Tárkonyolaj
\n

\n\n

Vannak afrodiziákum hatású olajok is, amelyek hormonális egyensúlyt hozhatnak és tonizálják a szervezetet:

\n\n

\n
• Levendulaolaj
\n
• Jázminolaj
\n
• Ylang-ylang olaj
\n

\n\n