Sezónní nachlazení. Příčiny, příznaky, léčba

Lidé se špatným zdravotním stavem onemocní nachlazením častěji, protože jejich tělo je slabší a imunitní systém má méně sil bojovat s různými faktory způsobujícími onemocnění.

Jinými slovy, běžné nachlazení je zánět virového původu, jedná se o akutní onemocnění a postihuje horní dýchací cesty. Je vysoce nakažlivé a může trvat od několika dnů až po několik týdnů.

Je dobré vědět, že nachlazení se může přenášet kontaktem s předměty, které byly kontaminovány, a vzduchem. Přenos vzduchem probíhá vdechováním virových částic ve vzduchu, které rozšířil nakažený člověk. Malé virové částice se uvolňují do vzduchu, když nemocný kašle nebo kýchá. Předměty, kterých se dotýkal nakažený, jsou také zdrojem nákazy, proto všichni odborníci doporučují dezinfikovat povrchy speciálními přípravky a co nejčastěji si mýt ruce.

Příčiny nachlazení

Viry s tropismem k dýchacím cestám jsou původci nachlazení. Více než 200 virů může způsobit nachlazení. Jedním z nejčastějších etiologických činitelů je rhinovirus. Šíří se kapénkově prostřednictvím nosohltanových sekretů uvolněných při kašli, kýchání, mluvení, ale také přímým kontaktem s nakaženou osobou nebo předměty kontaminovanými virem. Virus vstupuje do těla přes sliznice očí, nosních dírek nebo úst. Mimo tělo může přežít pouze 2 dny, poté umírá, pokud nenajde hostitele.

Nachlazení jsou mnohem častější u předškolních dětí, kojenců, lidí s respiračními onemocněními a imunodeficity a u kuřáků. Tato skupina lidí může mít také opakovaná nachlazení během roku.

Příznaky nachlazení

Viry, které způsobují typické příznaky nachlazení, se nejprve usazují v sliznici nosních průchodů a vedlejších nosních dutin a vedou k rozvoji:

• Ucpání nosu (ucpaný nos);
• Vodnatý výtok z nosu (rýma, rhinorea), který se může po 2-3 dnech onemocnění změnit ve vzhledu a konzistenci;
• Kašel
• Kýchání;
• Slzení;
• Akutní angína (bolest v krku zánětlivého původu);
• Mírné bolesti hlavy;
• Mírně zvýšená teplota;
• Bolest ucha (otalgie);
• Mírné bolesti svalů (myalgie).

Když pocítíme první příznaky nachlazení, náš imunitní systém již pracuje na plný výkon.

Nemoc často odezní spontánně po 5 až 7 dnech. Pokud je tento časový rámec překročen, je vhodné navštívit lékaře, aby vyloučil jiná infekční onemocnění se podobným klinickým obrazem.

Diagnóza nachlazení

Diagnóza je založena na klinickém vyšetření a anamnéze. Pokud máte některé z výše uvedených příznaků, je dobré kontaktovat praktického lékaře pro správnou a spolehlivou diagnózu.

Léčba nachlazení

Neexistuje specifická léčba běžného nachlazení.

Nemoc má přirozený průběh a sama obvykle ustoupí během 3-10 dnů. Nicméně některé léky proti nachlazení a přírodní prostředky mohou snížit zánět a bolest a zmírnit příznaky.

U běžného nachlazení je kontraindikováno užívat antibiotika, protože jejich mechanismus účinku nemá vliv na viry. Jen v případě zhoršení celkového stavu v důsledku bakteriální superinfekce, kterou lze diagnostikovat specifickými testy, lze zařadit antibiotika u dětí i dospělých, výhradně na doporučení specialisty.

V případě nachlazení rozlišujeme mezi nemedikamentózní a medikamentózní léčbou.

Léčba nemedikamentózní zahrnuje:

• Dostatečná hydratace a příjem tekutin;
• Horká koupel v raných stádiích nachlazení;
• Inhalace páry;
• Odpočinek doma, klid;
• Používání přírodních potravin jako zázvor, med, česnek, vitamín C;

Medikamentózní léčba

Je určena podle příznaků a pomáhá nám zbavit se nachlazení rychleji; je velmi rozmanitá – od cucavých pastilek, tablet, sprejů do krku až po sáčky proti nachlazení.

Na ucpání nosu se podávají nosní spreje nebo kapky obsahující dekongestanty.

Na alergického typu příznaky (kýchání, slzení očí) se podávají antihistaminika.

Nazomer Alergo Stop nosní sprej, 50 ml, Pro Natura

57

€ 4

Koupit

Polygemma 26 Alergie, 50 ml, Plant Extrakt

51

€ 10,60

Koupit

Quercetin Plus Zinek, 60 kapslí, Herbagetica

43

€ 11,10

Koupit

Na suchý kašel lze podávat antitusika, zatímco na produktivní kašel se podávají expektorancia.

Na bolest hlavy, svalové bolesti a horečku lze podávat analgetika, antipyretika, protizánětlivé léky. Jako příklad lze uvést paracetamol pro nachlazení a chřipku. Může být také použit k léčbě nachlazení u dětí, protože ho najdeme i ve formě sirupu proti nachlazení pro kojence.

Pro léčbu pocitu nepohodlí nebo otoku v krku můžeme podávat pastilky proti nachlazení nebo spreje s antiseptickým, zklidňujícím a protizánětlivým účinkem.

Prevence nachlazení

Jelikož je běžné nachlazení vysoce nakažlivé, je vhodné přijmout určitá opatření k jeho prevenci. Ta zahrnují:

• Důkladně si myjte ruce mýdlem a vodou. Je nutné si mýt ruce po použití toalety, před jídlem nebo po jeho přípravě, po kontaktu s nakaženou osobou;
• Čistěte často používané povrchy. Viry mohou být přítomny až 2 dny na klikách dveří nebo jiných často dotýkaných místech;
• Vyvarujte se dotýkání obličeje. Viry chřipky a nachlazení se šíří z rukou na nos, oči a ústa;
• Posilujte imunitní systém. Snažte se jíst zdravě, dostatečně spát, pravidelně cvičit. K posílení imunitního systému můžete také užívat vitamíny a doplňky stravy.

Molekin Imuno, 30 tablet, Zdrovit

738

€ 12,80

Koupit

Vitamin C Forte alkaline 1200 Medicinas, 60 vegetariánských kapslí, Laboratoarele Medica

506

€ 12,80

Koupit

Supradyn Fast Energy s koenzymem Q10, 10 sáčků, Bayer

59

€ 11,60

Koupit

Když jste již nemocní, je dobré zůstat doma, aby se zastavilo šíření viru a neinfikovali jste ostatní.

Shrnuto, běžné nachlazení je relativně mírná infekce horních cest dýchacích. Liší se od chřipky typem viru, který infekci způsobuje, nástupem příznaků a jejich závažností. Ne vždy je nutné užívat léky k léčbě běžného nachlazení, ale existují prostředky, které mohou zmírnit příznaky a bolest. Poraďte se se svým lékařem, jaká léčba je pro vás nejlepší!