Πιεσόμετρα

Τι είναι η συστολική και διαστολική πίεση και γιατί είναι σημαντικό να τις γνωρίζουμε;

Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη με την οποία το αίμα πιέζει τα τοιχώματα των αρτηριών ενώ η καρδιά αντλεί αίμα. Όταν μετράτε την αρτηριακή σας πίεση, τα αποτελέσματα εκφράζονται με δύο νούμερα. Ο πρώτος αριθμός, που ονομάζεται συστολική πίεση, δείχνει πόση πίεση ασκεί το αίμα στα τοιχώματα της αρτηρίας όταν η καρδιά χτυπά (συστέλλεται). Η διαστολική πίεση (ο δεύτερος αριθμός) δείχνει πόση πίεση ασκεί το αίμα στα τοιχώματα της αρτηρίας μεταξύ δύο χτύπων, ενώ η καρδιά χαλαρώνει και γεμίζει με αίμα. 

Ποιος αριθμός είναι πιο σημαντικός;

Συνήθως δίνεται περισσότερη προσοχή στη συστολική πίεση (ο πρώτος αριθμός), καθώς θεωρείται κύριος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα σε άτομα άνω των 50 ετών. 

Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις τιμές της αρτηριακής πίεσης;

Η υπέρταση συχνά δεν έχει σημάδια ή συμπτώματα, γι' αυτό συχνά η υψηλή αρτηριακή πίεση ανακαλύπτεται μόνο μετά την εμφάνιση επιπλοκών. Αυτό μπορεί να προληφθεί με τακτικούς ελέγχους της πίεσης με τη βοήθεια ενός πιεσόμετρου.

Σύμφωνα με τις μελέτες, ο κίνδυνος θανάτου από ισχαιμική καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό διπλασιάζεται με κάθε αύξηση κατά 20 mmHg της συστολικής πίεσης ή 10 mmHg της διαστολικής σε άτομα ηλικίας 40 έως 89 ετών.

Εάν η υπέρταση δεν ελέγχεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και φάρμακα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων καρδιαγγειακών νοσημάτων όπως καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό, αγγειακή άνοια, προβλήματα όρασης και νεφρικές παθήσεις. Ο μόνος τρόπος για να ξέρετε εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση (HTA ή υπέρταση) είναι να μετρήσετε την πίεσή σας. Η κατανόηση των αποτελεσμάτων είναι το κλειδί για τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Σημείωση: Μία διάγνωση υπέρτασης πρέπει να επιβεβαιωθεί από γιατρό. Ένας γιατρός θα πρέπει επίσης να αξιολογήσει τα αποτελέσματα με ασυνήθιστα χαμηλές τιμές.

Πώς ορίζεται η αρτηριακή πίεση;

Η αρτηριακή πίεση αντιπροσωπεύει την πίεση που ασκεί η στήλη του αίματος στο αγγειακό τοίχωμα, ιδίως στο ενδοθήλιο, κατά τη διάρκεια της συστολής και της διαστολής της καρδιάς. Συνήθως μετριέται σε χιλιοστά στήλης υδραργύρου (mmHg).

Οι βέλτιστες τιμές για τη συστολική πίεση θεωρούνται μεταξύ 100-120 mmHg, ενώ για τη διαστολική θεωρείται βέλτιστη τιμή μικρότερη των 85 mmHg. Τιμές πάνω από 140 mmHg για τη συστολική ή 90 mmHg για τη διαστολική θεωρούνται υπέρταση.

Τι είναι ένα πιεσόμετρο;

Ένα πιεσόμετρο (γνωστό και ως μηχάνημα μέτρησης πίεσης) είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούνται τόσο από επαγγελματίες υγείας όσο και στο σπίτι από άτομα που θέλουν να παρακολουθούν γρήγορα και εύκολα την πίεσή τους.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί χρησιμοποιούν μηχανικό πιεσόμετρο, ενώ για οικιακή χρήση προτιμάται το ψηφιακό πιεσόμετρο λόγω της ευκολίας χρήσης.

Πώς λειτουργεί ένα πιεσόμετρο;

Για να κατανοήσουμε καλύτερα τις διαφορές μεταξύ των τύπων πιεσομέτρων, πρέπει να κατανοήσουμε την αρχή λειτουργίας τους και τον τρόπο μέτρησης της αρτηριακής πίεσης. 

Το αίμα που ρέει μέσα στα αγγεία ασκεί μια συγκεκριμένη πίεση στα τοιχώματα των αγγείων. Τόσο το μηχανικό όσο και το ψηφιακό πιεσόμετρο εφαρμόζουν εξωτερική πίεση στο τοίχωμα του αγγείου. Όταν το μανίκι του πιεσομέτρου φουσκώνει, ο σκοπός είναι να αυξηθεί η εξωτερική πίεση πάνω από την εσωτερική πίεση του αγγείου, ώστε να σταματήσει η ροή. Καθώς το μανίκι ξεφουσκώνει, η ροή θα επαναληφθεί όταν η εξωτερική πίεση γίνει ξανά μικρότερη από την αρτηριακή. Έτσι, ο παλμός θα ακουστεί ξανά και η ένδειξη στο μανόμετρο όταν ξανακούγεται ο παλμός αντιπροσωπεύει τη συστολική αρτηριακή πίεση. Η τελευταία πίεση στην οποία ο παλμός δεν ακούγεται πια είναι η διαστολική πίεση. Για να ακουστεί ο παλμός, το μηχανικό πιεσόμετρο χρειάζεται τη χρήση στηθοσκοπίου, ενώ το ψηφιακό υιοθετεί έναν ηλεκτρικό αισθητήρα που καταγράφει αυτούς τους θορύβους.

Τύποι πιεσομέτρων

Με την πάροδο του χρόνου, έχουν χρησιμοποιηθεί τρεις τύποι πιεσομέτρων: πιεσόμετρο υδραργύρου, αναερόμετρο (μηχανικό) και ηλεκτρονικό (ψηφιακό) πιεσόμετρο. 

Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα πιεσόμετρα σήμερα παραμένουν το μηχανικό και το ψηφιακό πιεσόμετρο.

Μηχανικό πιεσόμετρο

Το μηχανικό πιεσόμετρο χρησιμοποιείται κυρίως από το ιατρικό προσωπικό, χρειάζεται περιοδική επαναβαθμονόμηση για να αποφευχθούν λανθασμένες ενδείξεις και απαιτεί τη χρήση στηθοσκοπίου για τον καθορισμό των τιμών πίεσης. Το μηχανικό πιεσόμετρο θεωρείται εναλλακτική του πιεσομέτρου υδραργύρου, με κύριο πλεονέκτημα την καλύτερη ακρίβεια σε σύγκριση με τα περισσότερα ψηφιακά πιεσόμετρα, καθώς και το γεγονός ότι δεν απαιτεί μπαταρίες.

Ένα μηχανικό πιεσόμετρο αποτελείται από: μανσέτα, σωλήνα, φούσκα, βαλβίδα, μανόμετρο και απαιτεί τη χρήση στηθοσκοπίου.

Ψηφιακό πιεσόμετρο

Τα ψηφιακά πιεσόμετρα είναι οι κύριες συσκευές που χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι, καθώς είναι εύκολα στη χρήση και όλη η διαδικασία είναι αυτόματη. Χρησιμοποιούν ηλεκτρικούς αισθητήρες για τη μέτρηση και τα αποτελέσματα εμφανίζονται σε οθόνη. Δεν απαιτείται ιατρική ή τεχνική γνώση και έχουν συμπαγή σχεδίαση, ενώ μερικά ψηφιακά πιεσόμετρα εμφανίζουν και μέση τιμή της καρδιακής συχνότητας.

Υπάρχουν δύο τύποι ψηφιακών πιεσομέτρων ανάλογα με το σημείο τοποθέτησης της μανσέτας: πιεσόμετρα βραχίονα και πιεσόμετρα χειρός, και τα δύο χρησιμοποιούν την ίδια τεχνολογία. 

Το καλύτερο πιεσόμετρο. Πώς να επιλέξετε;

Το καλύτερο πιεσόμετρο είναι αυτό που προσαρμόζεται στις ανάγκες σας. 

Ένα μηχανικό πιεσόμετρο έχει το πλεονέκτημα μεγαλύτερης ακρίβειας λόγω του μικρού αριθμού παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν σφάλματα στη μέτρηση. Ταυτόχρονα είναι ογκώδες, απαιτεί στηθοσκόπιο και είναι δύσκολο στη χρήση για αυτομέτρηση. 

Τα ψηφιακά πιεσόμετρα χρησιμοποιούνται πιο συχνά λόγω της ευκολίας χρήσης. Οι μετρήσεις που λαμβάνονται με αυτά τα πιεσόμετρα είναι τις περισσότερες φορές σωστές και κοντά στις πραγματικές τιμές. Εάν χρειάζεστε πιο ακριβή έλεγχο των τιμών, συνιστάται ψηφιακό πιεσόμετρο βραχίονα. Το μέγεθος της μανσέτας πρέπει να είναι κατάλληλο για την περιφέρεια του βραχίονα. Μια πολύ φαρδιά ή πολύ στενή μανσέτα θα οδηγήσει σε σφάλματα στη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης.

Σε ηλικιωμένους μπορεί να εμφανιστούν καρδιαγγειακές συννοσηρότητες που επηρεάζουν την ακρίβεια της οσκιλομετρίας που χρησιμοποιούν τα ψηφιακά πιεσόμετρα.

Πολλά οικιακά πιεσόμετρα πωλούνται χωρίς επίσημη επικύρωση ακρίβειας, γι' αυτό συνιστάται η αγορά πιεσομέτρων που έχουν υποβληθεί σε σειρά κλινικών δοκιμών.