Calcio: esencial para el cuerpo humano.

El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano. Es esencial para mantener huesos y dientes sanos. Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al metabolismo energético. También favorece la coagulación sanguínea, la transmisión normal de señales nerviosas y el funcionamiento normal de las enzimas digestivas. El cuerpo no puede producir calcio por sí mismo, por lo que depende de un aporte regular a través de la dieta. El calcio se encuentra en muchos alimentos de origen animal y vegetal. Sin embargo, la ingesta media de calcio en la población alemana es inferior a la ingesta diaria recomendada.

¿Cuáles son los síntomas de una deficiencia de calcio?

Si se ingiere muy poco calcio a través de los alimentos durante un período prolongado o si se absorbe muy poco calcio en los intestinos (por ejemplo, debido a una deficiencia de vitamina D), el cuerpo compensa la deficiencia liberando calcio de los huesos. Como resultado de la pérdida ósea y la disminución de la mineralización, los huesos pierden estabilidad gradualmente. En última instancia, una deficiencia persistente de calcio puede provocar raquitismo en niños y osteomalacia u osteoporosis en adultos.
La vitamina D3 y la vitamina K2 refuerzan los efectos del calcio. En los últimos años, los nutricionistas han reconocido la importancia de un aporte adecuado de vitamina D3 y vitamina K2 para el mantenimiento de unos huesos sanos.
La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normales del calcio, así como a los niveles normales de calcio en sangre, al aumentar la absorción de calcio.
La vitamina D favorece la motilidad intestinal y ralentiza la excreción de calcio a través de los riñones. De esta forma, la vitamina D ayuda a mantener niveles de calcio más elevados en el organismo durante más tiempo que la suplementación con calcio por sí sola.
Además, la vitamina K2 refuerza los efectos del calcio en el organismo, ya que contribuye al mantenimiento de unos huesos normales y a una coagulación sanguínea normal.

Instrucciones de uso:

Tomar de 2 a 3 cápsulas al día con suficiente líquido antes de las comidas.