Vitamin B-komplex + folsyrakapslar

Termen "vitamin B-komplex" omfattar gruppen av B-vitaminer. Detta komplex består av vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), nikotinamid, folsyra, pantotensyra, vitamin B6 (pyridoxin), vitamin H (biotin) och vitamin B12 (cyanokobalamin). Detta komplex av vattenlösliga vitaminer finns vanligtvis tillsammans. Vitaminerna har mycket liknande effekter. B-vitaminer syntetiseras huvudsakligen i växter och av mikroorganismer.

Vitamin B1 - Energivitamin
Viktigt för:
Nerver, förbättrat minne, kolhydratmetabolism, energiproduktion
Hända:
Potatis, baljväxter, vetegroddar, nötter

B6 - sportvitamin
Viktigt för:
Aminosyrametabolism, proteinsyntes, muskler, stress
Hända:
Potatis, bananer, baljväxter, lever, fjäderfä

B12 - Muskelenergi
Viktigt för:
Aminosyrasyntes, bildandet av röda blodkroppar, muskelprestanda, nervsystem
Hända:
Lever, äggula, mejeriprodukter, fisk och kött

Folsyra – stressvitaminet
Viktigt för:
Produktion av röda och vita blodkroppar, celldelning, stress, cellmetabolism
Hända:
Baljväxter, gröna grönsaker, fullkornsprodukter

Vitamin B-komplex + folsyra GPH-kapslar innehåller 0,46 mg vitamin B1 (tiaminhydroklorid), 0,66 mg vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), 1 µg vitamin B12 (cyanokobalamin) och 100 µg folsyra i en hård gelatinkapsel. Gruppen av
På grund av sin vattenlöslighet lagras inte B-vitaminer i kroppen och bör tillföras tillräckligt via mat eller kosttillskott. Folsyra och vitamin B12, i synnerhet, arbetar mycket nära tillsammans och är viktiga för proteinmetabolismen. Dessutom fungerar folsyra som ett essentiellt koenzym i alla celler. Det är involverat i bildandet av DNA/RNA (genetisk information) och i enzymerna för celldelning. Det reglerar nervsystemets embryonala utveckling. Det bidrar till att upprätthålla nervsystemet, matsmältningskanalen, reproduktionsorganen, vita blodkroppar och tillväxt. När dessa B-vitaminer tas samtidigt kompletterar de varandras effekter. Tillsammans har de en reglerande och stödjande effekt på kolhydrat-, fett- och proteinmetabolismen och är av stor betydelse för nervsystemet. Deras intag leder till ökad prestation, fysiskt välbefinnande och motståndskraft.

Beskrivning av råmaterial:
Kapslar med vitamin B-komplex och folsyra är en högkvalitativ produkt. Gelatinet som används i de hårda gelatinkapslarna är BSE/TSE-testat farmaceutiskt gelatin.

Rekommenderat intag:
Vuxna: 1 kapsel 3 gånger dagligen

Anteckningar:
Diabetiker: innehåller mannitol

Folkmassa:
60 stycken