Haritaki

O Haritaki da Herba Ayurvedica está disponível em forma de cápsulas, cada uma contendo 500 mg de pó e decocção dos frutos de Terminalia chebula. 

Estas cápsulas vêm embaladas em frascos com 60 cápsulas, proporcionando um tratamento de aproximadamente 20 dias na dosagem recomendada.

O Haritaki (Terminalia chebula) tem propriedades digestivas, antioxidantes, antivirais, antibacterianas e hepatoprotetoras, contribuindo para o trânsito intestinal normal, a neutralização do excesso de sucos gástricos e a desintoxicação do organismo. Também possui efeitos revitalizantes, diuréticos, cardioprotetores e adaptogénicos, apoiando o tónus geral e a resistência ao stress.

O Haritaki é recomendado nas seguintes condições:

• Constipação: devido às suas propriedades laxantes suaves, facilita o trânsito intestinal normal.
• Flatulência: ajuda a eliminar gases intestinais.
• Hiperacidez gástrica: contribui para neutralizar o excesso de sucos gástricos.
• Herpes: devido aos seus efeitos antivirais (incluindo contra o vírus herpes simplex).
• Tônus geral baixo: apoia a revitalização do organismo através das suas propriedades tônicas e antioxidantes.

A dose recomendada para adultos é de 1 cápsula administrada 3 vezes ao dia ou conforme orientação médica. 

As cápsulas devem ser tomadas com quantidade adequada de água. Não exceda a dose diária recomendada.

O produto não é recomendado nas seguintes situações:

• Gravidez e amamentação - devido à falta de informações claras sobre a segurança do uso nessas condições
• Hipersensibilidade a qualquer um dos ingredientes ou excipientes
• Procedimentos cirúrgicos programados - suspender a administração pelo menos 2 semanas antes da cirurgia.

Se você sofre de doenças crônicas graves, é aconselhável discutir com o seu médico antes de tomar este suplemento alimentar.

É essencial não exceder a dose diária recomendada. O produto não deve ser utilizado como substituto de uma dieta variada e equilibrada nem de um estilo de vida saudável.

O produto pode ser utilizado a longo prazo para manter a saúde digestiva e revitalizar o organismo; no entanto, é necessário aconselhamento médico.

Embora o Haritaki seja bem tolerado pela maioria dos utilizadores, podem ocorrer efeitos adversos ligeiros, tais como:

• Desconforto gástrico ou diarreia em caso de administração excessiva.
• Reações alérgicas, manifestadas por erupções cutâneas ou prurido, em casos raros.

Se surgirem sintomas desagradáveis, consulte o seu médico ou farmacêutico.

O Haritaki pode reduzir os níveis de glicose no sangue, e a administração concomitante com medicamentos antidiabéticos pode provocar hipoglicemia. É necessário um acompanhamento cuidadoso dos níveis de glicose.

O Haritaki pode afetar o metabolismo do omeprazol, aumentando o risco de efeitos secundários.

Recomenda-se consulta médica quando tomado em concomitância com outros medicamentos.

Em caso de sobredosagem, podem ocorrer sintomas como diarreia intensa, cólicas abdominais e desequilíbrios eletrolíticos. É necessário procurar assistência médica de emergência nessas situações.

O produto deve ser armazenado à temperatura ambiente, em local seco e protegido da luz. Deve também ser mantido fora do alcance das crianças. Respeite a data de validade indicada na embalagem.

• WebMD, Terminalia chebula
• PubMed, Development of Terminalia chebula Retz. (Combretaceae) in clinical research
• PubMed, A comprehensive review of various pharmacological perspectives of Terminalia chebula Retz
• Taylor&Francis Online, Phytochemical profile and health properties of Terminalia chebula: A comprehensive review