Inofem

A linha Inofem está disponível em saquetas ou comprimidos mastigáveis.

Inofem Duo – caixa com 60 saquetas, cada uma contendo um pó solúvel com sabor agradável a framboesa. A fórmula inclui mio-inositol (2000 mg), d-quiro-inositol (250 mg), L-arginina (125 mg), um folato ativo (200 µg), vitamina D3 (25 µg), vitamina B6 (1,3 mg) e vitamina B12 (2 µg).

Inofem Plus – caixa com 30 saquetas, com sabor cítrico, contendo mio-inositol (2000 mg), d-quiro-inositol (200 mg), N-acetilcisteína (300 mg), extrato de Vitex agnus-castus (500 mg), ácido fólico ativo (400 µg) e melatonina (3 mg).

Ambos os produtos destinam-se a administração oral, dissolvendo o conteúdo de uma saqueta em 200 ml de água fria.

Inofem Duo e Inofem Plus são recomendados para:

• Síndrome dos ovários policísticos, regulando a relação LH/FSH e reduzindo o hiperandrogenismo;
• Distúrbios de ovulação e ciclos irregulares, restaurando a sensibilidade do recetor de insulina e regulando a secreção de gonadotrofinas;
• Preparação do corpo para a gravidez e apoio a programas de fertilização in vitro (FIV);
• Desequilíbrios hormonais causados por stress, resistência à insulina ou distúrbios da tiróide;
• Síndrome pré-menstrual e transtorno disfórico pré-menstrual, devido ao efeito calmante do Vitex agnus-castus e da melatonina;
• Hiperprolactinemia e níveis baixos de progesterona, frequentemente associados à infertilidade;
• Apoio à saúde dos ovócitos e à qualidade endometrial.

A dose habitual em adultos é:

• Inofem Duo: 1 saqueta 1–2 vezes por dia;
• Inofem Plus: 1 saqueta por dia.

O pó deve ser dissolvido num copo de água fria (200 ml) e é preferencialmente tomado em jejum, normalmente de manhã.

A duração ótima da administração é pelo menos 3 meses, dependendo da recomendação do médico; os efeitos na regulação hormonal e ovulatória tornam-se mais evidentes ao longo do tempo.

O Inofem é contraindicado em indivíduos com hipersensibilidade a qualquer um dos ingredientes ativos ou excipientes.

O uso em crianças e adolescentes não é recomendado sem aconselhamento médico.

Mulheres grávidas ou a amamentar devem consultar o seu médico antes de usar, para ajustar as doses se necessário.

A administração deve ser acompanhada de uma dieta equilibrada, rica em vegetais, proteínas de qualidade e ácidos gordos ômega-3.

Recomenda-se evitar o consumo de açúcares refinados e praticar atividade física moderada para melhorar a resposta metabólica.

Pode também ser incluído em programas de fertilização in vitro (FIV) para melhorar a qualidade dos ovócitos e a resposta ovariana.

O Inofem é bem tolerado quando tomado por via oral. Em casos raros, podem ocorrer reações ligeiras, tais como:

• Náuseas transitórias ou desconforto gástrico;
• Dor de cabeça ligeira;
• Sonolência (particularmente com a fórmula Plus, devido à melatonina);
• Reações alérgicas cutâneas em indivíduos sensíveis.

Estes efeitos são geralmente autolimitados e resolvem-se com a redução da dose ou a interrupção.

O uso concomitante com sedativos, hipnóticos ou álcool não é recomendado, particularmente no caso do Inofem Plus (melatonina).

O suplemento não afeta a absorção de outras vitaminas ou minerais e pode ser tomado juntamente com probióticos ou suplementos de zinco, selénio e ácidos gordos ômega-3, conforme as necessidades metabólicas.

Até ao momento, não foram relatados casos graves de sobredosagem. A ingestão de doses muito elevadas pode provocar distúrbios gastrointestinais ligeiros ou sonolência pronunciada. Em caso de ingestão acidental de grandes quantidades, recomenda-se vigilância médica e tratamento sintomático.

O produto deve ser mantido na embalagem original, em local seco e fresco, protegido da luz solar direta, à temperatura inferior a 25°C, fora do alcance de crianças pequenas.

Não utilize após a data de validade impressa na embalagem.

• WebMD, Ácido fólico
• PubMed, Eficácia do mio-inositol em mulheres com síndrome dos ovários policísticos: um estudo clínico prospectivo
• PubMed, Mio-inositol para resistência à insulina, síndrome metabólica, síndrome dos ovários policísticos e diabetes gestacional
• Healthline, Inositol: benefícios, efeitos secundários e posologia