Fruktooligosacharidy (FOS) jsou formou rozpustného sacharidu, která se nachází v mnoha druzích zeleniny, jako je čekanka a cibule. Při perorálním podání se vstřebávají pouze částečně, protože většina z nich slouží jako nutriční substrát pro růst přirozené bakteriální flóry střeva (zejména rodů Bifidobacteria a Lactobacillus).

To vede k prebiotickému působení fruktooligosacharidů, tj. k růstu bakterií z přirozené střevní flóry a k redukci patogenních bakterií a hub. Prebiotická funkce FOS vede ke zlepšení střevního tonusu, regulaci střevní peristaltiky a zlepšení gastrointestinálního diskomfortu způsobeného střevní dysfunkcí.

Nutriční studie ukázaly, že denní příjem 8 g FOS po dobu 2 týdnů je doprovázen zvýšením počtu bakterií v přirozené střevní flóře (prebiotický účinek). Konkrétněji je doprovázen desetinásobným nárůstem Bifidobacterií, trojnásobným nárůstem Lactobacilů a zároveň způsobuje jednonásobné snížení patogenních mikrobů Bacteroides.

Je vhodný pro všechny věkové kategorie, včetně dětí a těhotných žen, stejně jako pro osoby dodržující bezdrožkovou dietu a osoby užívající léky. Lze jej užívat dlouhodobě.

Použití:

Vhodné pro vegetariány.

Dávkování: (1 čajová lžička = 5 g)

Tento produkt lze použít jedním z následujících 2 způsobů:

I) V malých dávkách pro udržení celkového zdraví střev a jako prebiotikum.
II) Ve vyšších dávkách k udržení funkce střev.

Rozpusťte v horkých nápojích nebo smíchejte s cereáliemi. Můžete také užívat přímo z lžičky. Nezapomeňte vypít 2 litry tekutin denně.

Skladování: Skladujte v chladném a suchém prostředí a chraňte před světlem.

Bezpečnostní opatření a nežádoucí účinky:

Alergie: Žádné.

Upozornění: Pokud některý z výše uvedených dávkovacích režimů způsobuje zvýšenou tvorbu plynů, doporučuje se snížit podávanou dávku a postupně ji zvyšovat. Tvorba plynů je produktem metabolismu zvýšeného počtu bakterií ve střevní flóře, a proto je známkou toho, že FOS účinkuje.

Postupně a s pokračujícím užíváním FOS se tvorba plynů snižuje, protože nově vytvořené prospěšné bakterie plyny absorbují. U dávek nad 10 g (nebo 5 g u dětí): doporučuje se užívat denní dávku ve 2 oddělených dávkách (oběd-večeře), což pomáhá snížit množství produkovaných plynů. FOS mohou způsobit dočasné nadýmání. Jedná se o dočasný příznak, který postupně mizí s tím, jak trávicí systém zvyšuje svou aktivitu. Pokud nadýmání trvá déle než 3 dny, doporučuje se snížit dávku podávaného FOS.