Eigenschaften:
- Kürbiskerne ohne Schale haben viele gesundheitsfördernde Eigenschaften;
- Sie sind eine ausgezeichnete Nährstoffquelle, darunter Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien.
- Sie enthalten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Phytosterine und Antioxidantien, die dazu beitragen können, den LDL-Cholesterinspiegel („schlechtes“ Cholesterin) zu senken und so zur Gesundheit des Herzens und des Herz-Kreislauf-Systems beizutragen.
- sie sind reich an Antioxidantien, darunter Vitamin E und Carotinoide, die dazu beitragen können, freie Radikale im Körper zu neutralisieren, oxidativen Stress zu reduzieren und die Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen;
- Sie sind reich an Ballaststoffen und wirken sich daher positiv auf die Gesundheit des Verdauungssystems aus.
- Sie können pur verzehrt, gebraten oder zu verschiedenen kulinarischen Zubereitungen wie Salaten, Müsli oder Gebäck hinzugefügt werden;
- Wenn Sie unter bestimmten Allergien oder Erkrankungen leiden, wird empfohlen, vor dem Verzehr in großen Mengen oder zu therapeutischen Zwecken einen Spezialisten zu konsultieren.

Verabreichungsmethode:
3 Teelöffel pro Tag. Es wird in Kuren oder kulinarischen Zubereitungen verwendet wie zum Beispiel: Salate, Saucen, in Kombination mit Joghurt oder Honig. Ideal für Sportler und Vegetarier.

Zutaten:
100 % Kürbiskerne.

Nährwertdeklaration:
Energiewert 579 kcal / 100 g.
Protein 31,9 g.
Fett 46,1 g.
Kohlenhydrate 8 g.
Ballaststoff 1,9 g.

Vorsichtsmaßnahmen:
Nicht empfohlen für Personen, die gegen Kürbiskerne allergisch sind.

Präsentation:
100 g