O Chá do Vento e do Tempo

Sabe-se que a vacinação ajuda a proteger contra bactérias e vírus nocivos. O corpo aprende a reconhecer os patógenos e prepara suas defesas.

Mas sem um sistema imunológico saudável e forte, a proteção é incompleta! É necessário que haja anticorpos em quantidade e maturidade suficientes disponíveis o tempo todo.

A artemísia-do-sul, a "erva milagrosa da beira da estrada", pode fornecer esse suporte imunológico.

Seus óleos essenciais e compostos amargos estimulam o metabolismo e ativam enzimas no sistema digestivo. Como os intestinos e os vasos linfáticos circundantes representam o maior sistema de defesa do corpo, o potencial de fortalecimento imunológico dessa erva não é surpreendente.

No início do século passado, trabalhadores migrantes descobriram que a artemísia-do-sul, que crescia em todos os lugares em prados, campos e nas bordas das florestas, era o melhor remédio, quando usada como chá ou decocção, para proteger contra o frio, a umidade e outros estresses do sistema imunológico. Jardineiros e trabalhadores florestais às vezes chamavam a artemísia-do-sul de sua "capa de chuva interna".

Para pessoas fisicamente ativas, donos de cães (!), caminhantes e jardineiros amadores, o chá de austro-do-sul é ideal e está sendo redescoberto até mesmo por atletas como um tônico energizante delicioso, principalmente por causa de seu agradável aroma cítrico. Como você pode beber várias xícaras por dia, e o chá também possui propriedades diuréticas leves, é uma maneira acessível e estimulante de manter o equilíbrio de fluidos do corpo.