Com potássio e magnésio para auxiliar na função muscular normal.

O potássio e o magnésio são minerais vitais que o corpo não consegue produzir sozinho. Ambos devem ser obtidos através da alimentação, pois desempenham funções importantes no organismo. O aumento do estresse no trabalho, na família ou durante atividades de lazer pode levar a uma maior necessidade desses minerais, especialmente para pessoas com mais de 50 anos.

Provavelmente você já se deparou com estas situações: seu trabalho está exigindo tudo de você novamente, toda a família está vindo para as festas de fim de ano ou, depois de uma semana estressante, você ainda precisa fazer as compras do fim de semana às pressas. Seu metabolismo está acelerado e, muitas vezes, não há tempo para uma alimentação equilibrada.

Um adulto deve consumir aproximadamente 2 g de potássio e cerca de 375 mg de magnésio por dia através de uma dieta saudável e equilibrada. No entanto, durante períodos de esforço físico, pode haver uma necessidade aumentada de potássio e magnésio, que nem sempre é suprida pela ingestão normal de nutrientes. Você pode atender a essa necessidade adicional para manter a função muscular normal através de suplementação alimentar específica.