Granatapfel

Granatapfel está disponível em forma de cápsulas, fáceis de tomar, numa embalagem com 90 cápsulas. Esta forma é preferida para uma administração rápida e uma dosagem precisa.

Cada cápsula contém 500 mg de extrato de romã padronizado para 40% de ácido elágico, bem como 30 mg de vitamina C. 

Granatapfel é recomendado para:

• Redução da inflamação – devido às propriedades anti-inflamatórias dos polifenóis da romã
• Apoio à saúde cardiovascular – o extrato de romã pode ajudar a reduzir o stress oxidativo e a manter a elasticidade dos vasos sanguíneos
• Alívio dos sintomas da artrite – reduzindo a dor e a inflamação associada
• Melhoria do desempenho físico e sexual – os compostos ativos da romã podem estimular a circulação e os níveis de energia
• Proteção da saúde oral – devido às propriedades antibacterianas e antivirais do extrato de romã
• Saúde geral do sistema imunitário – apoiada pela vitamina C adicionada.
• Apoio na prevenção do cancro – estudos sugerem que o extrato de romã pode retardar o crescimento de células cancerígenas na próstata e na mama.

A dose recomendada de Granatapfel é 2 cápsulas por dia. Estas devem ser engolidas inteiras com uma quantidade suficiente de líquido, preferencialmente com as refeições. 

É importante não exceder a dose diária recomendada.

O produto é contraindicado nas seguintes situações:

• Pessoas com alergia conhecida a qualquer um dos ingredientes do produto
• Mulheres grávidas ou a amamentar, sem consulta prévia a um médico

Pessoas com condições crónicas graves devem procurar a orientação do seu médico assistente antes de tomar qualquer suplemento alimentar.

Granatapfel é um suplemento alimentar e não deve substituir uma dieta variada e equilibrada. 

Importante! Recomenda-se interromper a toma de Granatapfel pelo menos 2 semanas antes de uma intervenção cirúrgica programada, uma vez que o extrato de romã pode afetar a pressão arterial.

Granatapfel é geralmente bem tolerado. No entanto, algumas pessoas podem experienciar:

• Desconforto gastrointestinal, como náuseas ou sensação de inchaço.
• Reações alérgicas raras, manifestadas por erupções cutâneas ou comichão. 

Se ocorrerem estes efeitos desagradáveis, deve interromper-se a utilização do produto e consultar um médico.

Granatapfel pode interagir com alguns medicamentos, incluindo os seguintes:

• Anticoagulantes – a romã pode influenciar a atividade de anticoagulantes, como a varfarina, aumentando o risco de hemorragia
• Antihipertensores – a utilização concomitante pode levar a uma queda excessiva da pressão arterial

Para evitar interações indesejadas, recomenda-se informar o seu médico sobre a utilização de Granatapfel, especialmente se estiver a ser tratado por condições crónicas.

Não foram relatados casos graves de sobredosagem com Granatapfel. No entanto, o consumo excessivo pode causar desconforto abdominal ou reações adversas ligeiras.

Em caso de ingestão acidental de grande quantidade, recomenda-se contactar um médico.

Granatapfel deve ser conservado num local seco, protegido da luz direta e a temperaturas inferiores a 25°C. Manter fora do alcance e da vista de crianças pequenas. 

• Healthline, 10 benefícios para a saúde da romã
• WebMD, Romã
• MDPI, Efeitos da romã (Punica granatum L.) na medicina interna e dentisteria
• Pubmed, Efeitos terapêuticos de Punica granatum (romã) 
• Cleveland Clinic, Benefícios da romã para a saúde