Naturell Omega-3 är ett kosttillskott som är en rik källa till omega-3-syror, inklusive eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA). Preparatet använder fiskolja som är standardiserad för att innehålla 35 % omega-3, innesluten i små, lättanvända kapslar med gelatinskal. Varje kapsel innehåller 500 mg marin fiskolja.

Egenskaper hos omättade omega-3-fettsyror

Omega-3-fettsyror syntetiseras inte i människokroppen, men tillförs via maten. Fiskfett, särskilt saltvattenfisk, kan vara en särskilt värdefull källa i den dagliga kosten. De finns i fiskolja.

Fettsyrorna DHA och EPA, konsumerade i en daglig mängd av 250 mg, spelar en roll för hjärtats korrekta funktion. Samtidigt stöder dokosahexaensyra (DHA) hjärnans korrekta funktion och upprätthållandet av god syn (vid intag av 250 mg DHA per dag).

Att komplettera kosten med omega-3-fettsyror är också viktigt för kvinnor under graviditet och amning. Moderns intag av dokosahexaensyra (DHA) stöder korrekt ögon- och hjärnutveckling hos fostret och ammade barn. Den gynnsamma effekten uppstår vid konsumtion av 200 mg DHA per dag utöver det rekommenderade dagliga intaget av omega-3-fettsyror för vuxna, dvs. 250 mg DHA och EPA.

Omega-3 500 mg Naturell kosttillskott är lämpligt för dagligt bruk som komplement till vuxnas kost med DHA- och EPA-syror av naturligt ursprung. En förpackning med 120 kapslar räcker till över 2 månaders tillskott för en person.