Sema Herba Mletý len je doplněk stravy ve formě mletého, odtučněného lnu (Linum usitatissimum L. ). Vyznačuje se velmi vysokým obsahem. 100 g běžných semen obsahuje až 34 g vlákniny a 8,8 g polynenasycených tuků pro doplnění denní stravy.

Spodní prádlo – vlastnosti

Lněná semínka, běžně nazývaná lněná semínka, se tradičně používají k podpoře správného trávení . Kromě toho:

• podporuje správnou funkci trávicího systému, včetně střev a žaludku (linnany z lnu),
• podporuje správnou střevní peristaltiku a správné trávení, čímž pomáhá udržovat trávicí pohodu,
• pomáhá udržovat pocit sytosti a přispívá ke snížení množství konzumovaných kalorií,
• podporuje správnou kontrolu tělesné hmotnosti.

Proč se vyplatí ho zařadit do svého každodenního jídelníčku?

• Vysoký obsah vlákniny.
• Vysoký obsah bílkovin.
• Vysoký obsah nenasycených tuků.

Lněná semínka se nejčastěji konzumují po namočení ve vodě, čímž vznikne charakteristická kaše vytvořená díky slizovitým sloučeninám přítomným v semenech. Prášková lněná semínka se také používají jako cenný doplněk do polévek, pečiva, omáček a snídaňových cereálií díky vysokému obsahu vlákniny.

Pro dosažení příznivého účinku vyplývajícího z deklarovaného působení se doporučuje konzumovat 1 porci kaše denně. Ekonomické 400g balení mletého lnu od Sema Herba obsahuje přibližně 80 porcí produktu, které slouží jako zpestření denního jídelníčku a další zdroj vlákniny.